12/8オープン！エニタイムフィットネス津田沼でもパーソナルトレーニングが受けられます！
12月８日（木）11時〜からグランドオープンする
五木田のパーソナルトレーニングが受けられるようになりました！
先日、MTGをしに店舗を見学させていただきましたが、広くてかなり使いやすようなジムです！
私も今後、メインのトレーニングはこちらでさせていただくようになるかもしれません♪
パーソナルトレーニングをお受け頂けるようになりました。
エニタイムフィットネス津田沼店オープン記念企画として、
特別価格にてパーソナルトレーニングを行います！
60分5,000円（税込）で、初回体験に限り、1月末までの限定価格でお受け致します。
※通常料金は、60分10,800円、90分16,200円です。
※30分の無料相談も合わせて行いますので、実質90分となります。
※津田沼店以外の店舗に登録されている方でもOKです。
予約可能枠は、下記の通りです。
■12月12日(火)
①10時〜11時30 予約済
②11時30〜13時 予約済
③17時30〜19時
④19時〜20時30 予約済
■12月26日(火)
①10時〜11時30
②11時30〜13時 予約済
■12月29日(金)
①18時〜19時30
②19時30〜21時 予約済
■1月6日(土)
①17時〜18時30 予約済
②18時30〜20時 予約済
■1月8日(月・祝)
①10時〜11時30
②11時30〜13時 予約済
③14時〜15時30
■1月11日(木)
①10時〜11時30
②11時30〜13時
■15日(月)
①9時〜10時30
②10時30〜12時
③13時30〜15時 予約済
④15時〜16時30 予約済
■16日(火)
①18時〜19時30
②19時30〜21時 予約済
■20日(土)
①15時〜16時30 予約済
②16時30〜18時 予約済
※1月21日〜29日の期間で、アメリカに研修に行っているため、1月後半の予約枠はありません。
予めご了承ください。２月以降のご予約は受付可能です。
（1月16日更新）
ご希望の方は、問合せフォーム（←クリック）より、
ご希望日時の第1希望、第2希望、第3希望をご連絡ください☆
先着順で受付をします。
根本的に問題解決をしたい。自分にあった方法を知りたい。
そんな方は、ぜひこの機会にいらしてくださいね！
これからジムを始める方に、ぜひ読んで欲しい過去記事はこちらです。
お時間がある時に、気になるものからぜひ読んでみてください。
・ジム初心者ほどパーソナルトレーニングから始めた方がいい。
・筋肉をあまりつけたくないと思うなら、正しく筋トレを行うべき。
・「運動を始めてみようかな」と思ったら考えたい５つのこと。
・【Q&A】全くの初心者なのですが、パーソナルトレーニングを受けても大丈夫ですか？
・教習所＝運転を教わる。パーソナルトレーニング＝運動を教わる。
・運動は、車の運転をするより難しい。
・週２回より、月２回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。
・パーソナルトレーナーはカーナビみたいなものです。
・パーソナルトレーナーの役割はカーナビと一緒。カーナビの性能を考えてみた。
・カーナビなしで運転、パーソナルトレーナーなしで運動できるようになる。
・現在地と目的地を明確にしないと、目的地にたどり着くことはできない。
・見ず知らずの土地を、地図なし、ナビなしで進めますか？
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また。
心と身体の問題を整理して解決に導く
五木田穣
合わせて読みたい過去記事
・【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと
・継続できないと意味がないから、自分が継続できる方法でやりましょう。
・できなかったことより、できたことに目を向けてみる。
・「できない」ことは悪いことじゃない。
・できないことは、恥ずかしいことじゃない。
・「できるできない」は今の話。「できるようになる」のはこれからの話。
・決める。行動する。変われる。
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ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
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