五木田穣(Yutaka Gokita)
年間読書500冊。年間神社参拝300社。運動指導歴18年。 多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
五木田穣(Yutaka Gokita)の記事一覧
2022年7〜9月に読んだ本117冊。
【沖縄→東京・千葉】2022年9月『五木田塾関東』(続・ビッグ5の段階的動作学習法とコレクティブエクササイズ)
【沖縄→愛知・三重】2022年9月『五木田塾東海』(膝疾患と腰痛と美容鍼)と神社巡り
【沖縄→オンライン】2022年8月『五木田塾東海』(オンライン勉強会)
【沖縄→東京・千葉】2022年7月『五木田塾関東』&『格闘技試合観戦&応援』(ととのえる〜調と整〜)
【沖縄→オンライン】2022年7月『五木田塾東海』(回旋動作と障害予防と痛みの改善)
【沖縄→オンライン】2022年6月『五木田塾関東』(サーフィンのためのパフォーマンストレーニング)
【沖縄→愛知・三重】2022年6月『五木田塾東海』(秘密のトレーニング)