五木田穣(Yutaka Gokita)
年間読書200冊以上。年間神社参拝500社以上。運動指導歴15年以上。 多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
五木田穣(Yutaka Gokita)の記事一覧
2019年1月に読んだ本24冊。
月2回から変えるココロとカラダ。
1年で221冊。4年間で708冊。累計171904ページ。
2018年12月に読んだ本25冊。
『腰』は『体の要(かなめ)』。
【募集】12月29日(土)心と体を整えて、年末年始を迎えませんか?
2018年11月に読んだ本25冊。
「想い」を文章にのせて。
【報告】寝返りに関するセミナーを開催しました!
【報告】『呼吸セミナー』を千葉フィットネスコミュニティで行いました!