2024年6月1日 【Q&A】ジムが混んでいて、思うようにトレーニングができません。どうしたらいいですか？ ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 クライアントや読者の皆様からいただ...
2022年3月2日 【Q&A】全くの初心者なのですが、パーソナルトレーニングを受けても大丈夫ですか？ ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 クライアントや読者の皆様からいただ...
2022年2月27日 【Q＆A】専門家から見て、「フェデラーとメドベージェフの違い」を教えてください。 ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 年末のことですが、LINEからこん...
FiT24 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄Your Best Solution 【告知】8/1オープン！FiT24宜野湾店で『ジム初心者のためのパーソナルトレーニング』を受講できます！ ハイサイ！ 全国のFiT24各店（沖縄・愛知・東京・千葉・茨城）で活動しているパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 さて、今回は告知でございます。 2024年8月1日にオープンするFiT24宜野湾店でも、パーソナルトレーナーとして登録させていただきました！ この投稿... 2024年8月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄 【沖縄→オンライン】2024年1月〜3月『五木田塾オンライン』まとめ ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月1回ずつ、東海と関東で五木田塾の勉強会を開催しておりますが、普段なかなかオフラインで参加できないメンバーもいることから、月に1度オンラインでタイミングが合う人で開催することにしています。 こ... 2024年5月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄 【沖縄→東京・千葉】2024年1月〜3月『五木田塾関東』まとめ ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月、東京・千葉へと出張に行っておりますが、書けていないまま、だいぶ空いてしまったので、昨年分をまとめて書いておきます。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ... 2024年5月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄Your Best Solution 【沖縄→愛知・三重】2024年1月〜3月『五木田塾東海』まとめ ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月、愛知・三重へと出張に行っておりまして、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、2024年1月〜3月分をまとめて書いておきます。 宿泊先 毎回の出張は、ウェルビー今池かウェル... 2024年5月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える 2023年10〜12月に読んだ本159冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊２０２１年は、５００冊２０２２年は、５０５冊 の本を読みました。 ２０２３年に入り、 １月は、４８冊読み... 2024年2月27日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える読書記録 2023年7〜9月に読んだ本１３２冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊２０２１年は、５００冊２０２２年は、５０５冊 の本を読みました。 ２０２３年に入り、 １月は、４８冊読み... 2024年2月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナー沖縄Your Best Solution 【沖縄→オンライン】2023年6月〜12月『五木田塾オンライン』まとめ ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月1回ずつ、東海と関東で五木田塾の勉強会を開催しておりますが、普段なかなかオフラインで参加できないメンバーもいることから、月に1度オンラインでタイミングが合う人で開催することにしています。 書... 2024年2月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄 【沖縄→東京・千葉】2023年6月〜12月『五木田塾関東』まとめ ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月、東京・千葉へと出張に行っておりますが、書けていないまま、だいぶ空いてしまったので、昨年分をまとめて書いておきます。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ... 2024年2月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program パーソナルトレーナー沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→愛知・三重】2023年6月〜12月『五木田塾東海』まとめ ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月、愛知・三重へと出張に行っておりますが、書けていないまま、だいぶ空いてしまったので、昨年分をまとめて書いておきます。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ... 2024年2月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング腰痛肩こり 【パーソナルトレーニングを、どこで受講するか】総合型フィットネスクラブ？24時間ジム？パーソナルジム？ダイエットジム？レンタルジム？出張してもらう？オンライン？ ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 私は、学生の頃から今まで、20年間、フィットネス業界の色々な施設を出入りしてきており、アルバイト、社員、フリーランス、さまざまな立場で、関わってきました。 今までに、総合型フィットネスクラブ、公... 2023年10月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
