プロフィール

五木田穣
Your Best Solution代表

パーソナルトレーナー
五木田穣(ゴキタユタカ)

7人制ラグビーサムライセブンストレングス&コンディショニングコーチ(2015年〜現在)
千葉トレーナー勉強会主宰(2012年〜現在)
千葉フィットネスコミュニティ主宰(2015年〜現在)

フィットネス読書会主宰(2016年〜現在)
■身体の気付きPROJECT(2015年〜現在)
■千葉県内某介護施設の運動プログラム監修(2015年〜2016年)
■パーソナルトレーニングスタジオBody Baseテクニカルアドバイザー(2014年〜2015年)
■東洋大学柔道部ストレングス&コンディショニングコーチ(2013年〜2015年)

 

-資格等-

・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
・トリガーポイントパフォーマンスセラピーベーシックインストラクター(TPPT-BASIC)
・FMS(Functional Movement Screen)Level1&2認定
・FMS YBT認定

・DNS(Dynamic Neuromuscular Stabilization) SPORT COURSE 1&2修了
・PRI(Postural Restoration Institute)MYOKINEMATIC RESTORATION修了

・Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)認定
・HYPERICE認定トレーナー

・リアラインデバイス全認定
・日本赤十字社救急法救急員
・中学高校教員免許(保健体育)
・初級障害者スポーツ指導員
・千葉県社会体育公認指導員
・日本コアコンディショニング協会認定ストレッチポールベーシックインストラクター
・日本体育協会認定スポーツリーダー
・AJINOMOTOアミノ酸スポーツマイスター

 

館山トレーニングセミナー

 

−プロフィール−

1984年6月4日生まれ
千葉県生まれ千葉県育ち
千葉県在住の生粋の千葉県民
成田空港近くの自然豊かな場所で生まれ育つ。

「正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させたい」
という想いで、2010年に独立。

千葉県内の全くパーソナルトレーニングが普及していない、
パーソナルトレーナーというものが全く存在していない、
認知されていない地域・施設で活動を開始したにも関わらず、
千葉県内のフリーランスのパーソナルトレーナーとしては異例の150本/月を達成。
これは、最もパーソナルトレーニングが活発な都心でも珍しい記録であり、
千葉県実績NO.1のパーソナルトレーナーとして、業界内で高く評価されている

高校時代は陸上競技の名門、成田高校陸上競技部に所属。
全国トップクラスの選手に囲まれ、ハイレベルな環境で過ごす。
しかしながら、選手として活躍した実績は0。
選手になれない。試合に出れない。
うまくできない。頑張っても結果がでない。
悔しい想いをした3年間。

試合にでれない分、選手の付き添いは、誰よりもこなす。
仲間が結果を出せば自分のことのように嬉しく、
結果が出なければ自分のことのように悔しかった。
自分はプレイヤーではなく、サポーター側の方が向いていると実感。
才能ある選手に囲まれ、早々に自分の才能の限界を感じ、
競技者としての道を諦め、指導者の道を目指そうと決意した。

体育大学進学を目指すが失敗し、パーソナルトレーナーの専門学校に入学した。
そこで、恩師である谷本道哉先生と出会う。
この出会いが、本質を追求するトレーナーとしての原点となった。
卒業時に頂いた「業界に革命を起こせ」という言葉は今も胸に焼き付き、
日々精進し続けようという大きなモチベーションとなっている。

専門学校卒業後、元々、教員を目指していたことから、大学に編入学。
教員過程とアスレティックトレーナー専攻を履修しながら、
フリーランスのパーソナルトレーナーとしての活動も開始した。

教育実習が終わった直後の大学4年時、父が末期の胃がんであると宣告を受ける。
大学卒業後は、そんな父を安心させたいと思い、フィットネスクラブに就職。
父は、約1年半の闘病生活の末、他界。享年58歳。

「いかに良く生き、いかに良く死ぬか」

人生観を変える大きな出来事となる。
「一度きりの人生なら、自分が心からやりたいと思うことをやりたい」
と思い、独立を決意する。

自分ができなかったから、できない人の気持ちがよく分かる。
そんな自分ができるようになったから、どうしたらできるようになるかが分かる。
父がガンで早期に亡くなったからこそ、家族を大切に、周りの人を大切にしたいと思う。

まず、自分自身が、一度しかない人生を、苦しむより、楽しく過ごしたい。
そして、自分と関わる方も、人生を楽しく、笑って過ごしてほしい。
そのためには、心と身体が健康であることが必要。

「健全な身体に、健全な心が宿る」

パーソナルトレーナーとして、
心と身体を健康に導くことが自分の使命だと決意する。

論理的で分かりやすい説明と、一人ひとりの心と身体に寄り添った
無理のないトレーニングプランと目標設定、指導内容が好評を得て、
クライアントには東京や茨城、埼玉、神奈川などの県外、
遠方から通われている方も多い。

パーソナルトレーニングは、自分の心と身体と向き合う時間と捉えており、
「短期間の効果ではなく、一生涯に渡って効果がでること」
「自分の身体を自分で管理、維持向上できるところまで導くこと」
をモットーに、価値を提供している。

 

−行動指針−

1.Your Best Solution:最善の解決方法の提供

あらゆる可能性から、あなたの心と体に合った最善の解決策をご提案致します。
私が提供したいのは、根本的な問題解決です。
それを実現するためにあらゆる分野の最新の知識と技術を学び続けます。

2.Your Best Partner:最高のパートナーとして

私は、あなたの生活を笑顔にするベストパートナーでありたいと考えています
教える教わるの関係ではなく、対等な立場で、あなたと同じ目線で考え
あなたにとって何がベストかを共に考え続けます。 

3.Your Best Supporter:最高のサポーターとして

、あなたの気持ちに寄り添い、心と身体のサポートをします。
生涯のパートナーとして、サポーターとして、
私にできるすべてを提供いたします。

 

−大切にしている価値観−

・日々を楽しむこと
・時間を大切にすること
・一所懸命であること
・誠実であること
・謙虚であること
・常に学び、成長すること
・常に疑問を持つこと
・好奇心を失わないこと
・健康であること

 

過去ブログ2009年11月24日〜今もたまに更新)

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