からだのお悩み相談教室開講します！！４月のテーマは、腰痛！

千葉のパーソナルトレーナー五木田です！

毎月３名様限定でお受けしている

4月の個別無料相談（60分）枠は、残り１名様となりました。

できるならば、多くの方の相談をお受けしたいところなのですが、、

どうしても時間の関係上、お受けできる人数には限りがあります。。

でも、少しでも多くの方のお悩みにお応えできるならば、お応えしたい。。

…そこで！

4月より、からだのお悩み相談教室（有料）を、開講していくことにしました！

こちらは、少人数制（最大6人）で、

毎月１回程度（日曜日）ですが、

テーマを決めて開催していきます。

早速ですが、４月は「腰痛」をテーマに開催します！

「１０年悩んだ腰痛も解消した呼吸法と姿勢改善方法」

日時：４月２４日（日）１０時〜１２時
場所：船橋市内（お申込後に、お伝えいたします）
定員：６名
料金：5,000円（税込）
対象：腰痛にお悩みの一般の方

※終了後、１２時〜１３時までを無料相談の時間としております。
さらにご相談のある方は、こちらでご相談ください。

これは、実際のクライアントのお話なのですが、

呼吸の仕方を変えただけで、１０年以上悩んでいた腰痛が解消した方がいました。

実際のところ、腰痛がある方は、呼吸が浅く、腹式呼吸が出来ない場合が多いんです。

当日は、

・なぜ腰痛になるのか？
・解消するにはどうしたらいいのか？

といったご説明をしながら、

腰痛を解消する、呼吸と姿勢の改善方法をお伝えいたします！

お申込は、コチラからお願い致します。

それでは、どうぞよろしくお願いいたします☆

パーソナルトレーナー
五木田穣

LINE＠はじめました！こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

月刊ジャパンフィットネス２０１５年１０月号

特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

☆パーソナルトレーニングのご予約は、２４時間受付しております！

※ご利用方法は、コチラをご確認ください。

各種お問合せは、コチラから。

※２４時間以内に返信致します。