パーソナルトレーニングジムの老舗といえば、名古屋のnano！ この度、ご縁をいただきまして、nano様主催の勉強会にお招きいただくことになりました。 以下、詳細です。 日時 2018年7月1日
究極の疲れないカラダ。日常的な動きの癖を見直しましょう。
『スタンフォード式疲れない体』に続いて、 『世界最新医学が証明した究極の疲れないカラダ』を読みました。 こちらは、ニューヨークマンハッタンで開業されているカイロプラクター仲野さんの著書。 「スタンフォード式疲れない体」は
スタンフォード式疲れない体。心と体を整える重要性。
『スタンフォード式疲れない体』を読みました。 世界トップレベルの「科学的知見」をもつスタンフォード大学。 全米大学スポーツランキング23年連続総合1位で、 リオ五輪でも27個のメダルを獲得するなど、「世界最
【報告】ムーブメントベースドトレーニングのセミナーを開催しました！
先日、北松戸にあるキックボクシングアカデミーROOTS様にて、 『ムーブメントベースドトレーニング〜できない動きをできるようにする段階的トレーニング方法〜』 のセミナーを行ってきました。 4月
2018年5月に読んだ本17冊。
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、 ２０１７年は１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120
月２回から変えるココロとカラダ。
２０１８年６月のスケジュールが確定しましたので、 本日より、６月の予約を受付させていただきます。 上記スケジュール以外でも、可能な場合がありますので、 ご希望の日時や場所がある場合は、お問合せ
【告知】7/1(日)名古屋トレーナー勉強会で講師を務めます！
パーソナルトレーニングジムの老舗といえば、名古屋のnano！ この度、ご縁をいただきまして、nano様主催の勉強会にお招きいただくことになりました。 以下、詳細です。 日時 2018年7月1日
第16回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました！
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です。 先日、第１６回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました。 ※ 千葉フィットネスコミュニティ勉強会
姿勢が良い人、姿勢が悪い人。
昨日は、法政大学の授業に特別講師としてお招きいただき、 『姿勢』をテーマにお話してきました。 半期に1回お招きいただいていまして、今年度で4年目になります。 昨日話した内容をベースに『姿勢』に
2018年4月に読んだ本14冊。
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、 ２０１７年は、１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読ん
「健康」とは「心も体も満たされた状態」のことである。
先月のことですが、「心と身体の健康」というテーマで講演をさせていただきました。 セミナーや講演などをするときは、まず言葉の定義から考えていきます。 今回の場合は、 「心」とは何か？ 「身体」と
【報告&告知】『ムーブメントベースドトレーニング』のセミナーをしました！拡大版を開催します！
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です。 先日、第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました。 ※ 千葉フィットネスコミュニティ勉強会
【告知】4/15(日)第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催します！
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！ ４月１５日（日）１７時３０〜１９時３０で 第１５回千葉フィットネスコミュニティ勉強会 を開催いたします！
【報告】Your Best Solution Mentorship Program(五木田塾)拡大してます！
昨年の９月からスタートした Your Best Solution Mentorship Program（通称五木田塾） ３月からは、関東だけでなく、東海地区での開催もスタートしました！ Your Best
2018年3月に読んだ本11冊。
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、 ２０１７年は、１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読ん
【報告】宮崎で講演をしてきました！
３月１８日(日)に、宮崎県にある株式会社Vifgor Life様主催のセミナーで 『パーソナルトレーニング未開拓の市場で月間150本を生み出した思考法と集客方法 〜ニーズではなくウォンツを作り出せ！〜』 というテーマで講
【Q&A】水太りとは何ですか？
クライアントや読者の皆様からいただいた 素朴なご質問にお答えするQ＆Aブログを更新致します。 さて、今回のご質問はこちら。 「水太りとは、何ですか？」 「水太りして太った」なんて