2019年11月7日 【Q＆A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか？ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 クライアントや読者の皆様からいただいた、素朴な...
2019年11月6日 【Q&A】有酸素運動は２０分以上やらないと効果がないというのは本当ですか？ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 クライアントや読者の皆様からいただいた、素朴な...
2018年3月15日 【Q&A】水太りとは何ですか？ クライアントや読者の皆様からいただいた 素朴なご質問にお答えするQ＆Aブログを更新致します。 さて、今回のご質問はこちら。 「水太りとは、何ですか？」 「...
オススメ本 10億円ビジネス1日1冊読書2020年10月の読書365日読書 2020年10月に読んだ本42冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年11月21日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 1日1冊読書2020年9月の読書365日読書911 2020年9月に読んだ本30冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年10月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 0Lei0Rei0フォース1日1冊読書 2020年8月に読んだ本36冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年10月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 2020年7月の読書AERABLADEScoyote 2020年7月に読んだ本63冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年10月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 1日1冊読書365日読書7つの制約にしばられない生き方あそびーくる 2020年6月に読んだ本36冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年10月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 1日1冊読書365日読書99％の人が知らないこの世界の秘密99％の人に伝えたいこの世界を変える方法 2020年5月に読んだ本36冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年10月19日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 1日1冊読書2020年4月の読書365日読書AERA 2020年4月に読んだ本56冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年10月17日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 1日1冊読書2020年3月の読書365日読書GO OUT 2020年3月に読んだ本36冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年4月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 ととのえるサウナサウナの効用サウナの正しい入り方 『サウナ・スパプロフェッショナル』を取得しました！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 先日、『サウナ・スパ健康アドバイザー』という資格を取得したの書きましたが、 https://yourbestsolution.jp/philosophy-204/ さらに先日、その上位資格である 『サウナ・... 2020年3月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 コミュニティサウナサウナスパプロフェッショナルサウナスパ健康アドバイザー 『サウナ・スパ健康アドバイザー』を取得しました！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 先日のことですが、 『サウナ・スパ健康アドバイザー』 という資格を取得しました。 2020年2月5日認定 ↓こちらにも書いてあります。 資格取得の経緯および資格について書きたいと思います。 資格取得の最初の... 2020年3月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
