第2回Your Best Solution Mentorship Program勉強会を開催しました!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   昨日は、第2回Your Best Solution Mentorship Program(以下、YBSMP)勉強会でした。 ■YBS


読書2017〜9月編〜知識を増やし、見識を身につけ、胆識まで昇華させる

読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。   キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。   2015年は、年間158冊の本を


【満員御礼】9月23日(土)秋分の日限定!パーソナルトレーニング60分3,290円で体験しませんか?!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   9月は厚生労働省が実施する「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動」の期間です。 暑さもやわらぎ、運動しやすい良い時期となってき


はやし鍼灸治療院主催勉強会「動作パターンを基準とした運動指導〜評価編〜」で講師を務めてきました!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   9月10日に、 愛知県一宮市にある、はやし鍼灸治療院様主催の 勉強会で講師を務めさせていただきました!    


第1回Your Best Solution Mentorship Program勉強会を開催しました!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   ■Your Best Solution Mentorship Programとは? 8月中に2回の説明会を開催し、現在15名のメンバ


読書2017〜8月編〜たまには小説を読むのも良いですね

読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。   キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。   2015年は、年間158冊の本を


目的と手段は適切か?目的の目的まで考えてみる。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   今朝のセッションで「お尻を鍛えたい」というクライアントと話していて、 改めて目的と手段を正しく認識することが大切だなと思いましたので


プレミアムフライデー読書会「先延ばしは1冊のノートでなくなる」を開催しました!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   昨日は、主宰するプレミアムフライデー読書会でした!   ■プレミアムフライデー読書会とは? プレミアムフライデーの夜に、本


富士登山(富士宮ルート)に行ってきました!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   先日、夏休みを兼ねて、富士登山に行ってきました! 富士山に登るのは2012年ぶりの2回目です。   前回は、吉田口から登り


あなたはどんなフィルターを通して物事をみていますか?

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   前回、私は月2回のパーソナルトレーニングを推奨していると書きましたが、 かといって、全員に隔週をオススメしているわけではありません。


週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   普通は、週に1回だったり、短期ダイエットジムなんかは週2回だったりしますが、 私は、月2回(隔週)でのパーソナルトレーニングを推奨し


【勉強会のお知らせ】「動作パターンを基準とした運動指導〜評価、修正、強化からプログラムデザインまで〜」(愛知県一宮市 )

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   だいぶ恒例となってきました 愛知県一宮市にある、はやし鍼灸治療院様主催の 勉強会の開催が決まりましたので、告知させていただきます!


読書2017〜7月編〜2時間あれば1冊読める。

読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。   キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。   2015年は、年間158冊の本を


素晴らしい仲間と共に。メンターシッププログラムスタート!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   実は昨日、こんなのをやっていました。     Your Best Solution Mentorship Programを


8月のスケジュールを公開しました!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   2017年8月のスケジュールが確定しましたので、 本日より、8月の予約を受付させていただきます!   ■習慣化することが何


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