オススメ本 読書思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える 2023年10〜12月に読んだ本159冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は、158冊2016年は、180冊2017年は、151冊2018年は、221冊2019年は、305冊2020年は、500冊2021年は、500冊2022年は、505冊 の本を読みました。 2023年に入り、 1月は、48冊読み... 2024年2月27日 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える読書記録 2023年7〜9月に読んだ本132冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は、158冊2016年は、180冊2017年は、151冊2018年は、221冊2019年は、305冊2020年は、500冊2021年は、500冊2022年は、505冊 の本を読みました。 2023年に入り、 1月は、48冊読み... 2024年2月26日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナー沖縄Your Best Solution 【沖縄→オンライン】2023年6月〜12月『五木田塾オンライン』まとめ ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月1回ずつ、東海と関東で五木田塾の勉強会を開催しておりますが、普段なかなかオフラインで参加できないメンバーもいることから、月に1度オンラインでタイミングが合う人で開催することにしています。 書... 2024年2月25日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄 【沖縄→東京・千葉】2023年6月〜12月『五木田塾関東』まとめ ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月、東京・千葉へと出張に行っておりますが、書けていないまま、だいぶ空いてしまったので、昨年分をまとめて書いておきます。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ... 2024年2月25日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program パーソナルトレーナー沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→愛知・三重】2023年6月〜12月『五木田塾東海』まとめ ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月、愛知・三重へと出張に行っておりますが、書けていないまま、だいぶ空いてしまったので、昨年分をまとめて書いておきます。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ... 2024年2月25日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング腰痛肩こり 【パーソナルトレーニングを、どこで受講するか】総合型フィットネスクラブ?24時間ジム?パーソナルジム?ダイエットジム?レンタルジム?出張してもらう?オンライン? ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 私は、学生の頃から今まで、20年間、フィットネス業界の色々な施設を出入りしてきており、アルバイト、社員、フリーランス、さまざまな立場で、関わってきました。 今までに、総合型フィットネスクラブ、公... 2023年10月14日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング運動指導NSCA パーソナルトレーナーとは、安全かつ効率的に目的を達成させる人である。 ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 こんなニュースが出ていたのをご存知でしょうか? 記事の内容は、こちら↓。 スポーツジムなどで1対1で指導を受けるパーソナルトレーニングによって、筋肉を痛めたり腰の骨を折ったりするなどの事故が報告... 2023年9月29日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄 【沖縄→オンライン】2023年5月『五木田塾オンライン』 ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 5月のとある日、五木田塾をオンラインで行いました。普段なかなかオフラインで参加できないメンバーもいることから、月に1度オンラインでタイミングが合う人で開催することにしています。 ちょっと間隔が空... 2023年7月29日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングYour Best Solution 【沖縄→愛知・三重】2023年5月『五木田塾東海』(心と体を調える寝返り) ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2023年5月13日(土)〜5月15日(月)にかけて、沖縄から愛知・三重へと出張に行ってきました。 ちょっと間隔が空いてしまっていますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、... 2023年7月24日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナー沖縄Your Best Solution 【沖縄→オンライン】2023年4月『五木田塾オンライン』 ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 4月のとある日、五木田塾をオンラインで行いました。普段なかなかオフラインで参加できないメンバーもいることから、月に1度オンラインでタイミングが合う人で開催することにしています。 ちょっと間隔が空... 2023年7月23日 五木田穣(Yutaka Gokita)