それは自分の価値観？誰かの価値観？

あの人がこう言っていた。あの本にこう書いてあった。

みんながこう言っている。みんながこうしている。

だから、自分もこうする。

自ら考えることなく、決めてしまう。そんな人が多い気がします。

確かに、考えないほうが楽かもしれません。

でもそれって、主体は誰なの？自分の人生でしょ？自分の身体でしょ？

他人の意見に流されていませんか？自分で決めていますか？自分の意見を持っていますか？

周りに流されていたら、目的地にはたどり着くことはできません。

あなたはどこにいるの？どこに行きたいの？あなたはどうしたいの？

大海原を航海するには羅針盤が必要です。

自分で判断するための基準が必要です。

自ら考え、判断し、行動することが必要です。

自分の軸、自分の哲学、持っていますか？

普通ってなんでしょう？常識ってなんでしょう？

誰かにとって普通なことも、誰かにとっては普通でないこともあります。

誰かにとって常識なことも、誰かにとっては常識でないこともあります。

それって、その人の世界観、価値観でしかないからです。

正しいって何なの？正しくないって何なの？その基準て何なの？

実際のところ、絶対的に、正しい、正しくないってものはありません。

相対的に、その時の状況によって、正しいか正しくないかが変わるだけです。

だから「こうあるべき」とか「こうしなくちゃいけない」もありません。

それってやっぱり、誰かの価値観に流されて生きちゃってることだと思います。

誰かに認められたいから、誰かの価値観に則って、生きている。

気がついてないけど、そんなことは多々あります。

「トレーナーとはこうあるべきだ！」

そんなもんないです。それって思い込みです。

だって、みんながみんなそれぞれの価値観で生きているわけですから、

その人、周りの人、自分がどう考えるかであって、

絶対的な「正解」というものはないんです。

あなたは「あなた」だから、価値がある。

あなたは「あなた」だから、誰かの役に立てる。

あなたは「あなた」だから、そのままでいい。

だから、今の自分を認めてあげましょう。

過去の自分からみたら、今の自分が最高な自分なはずです。

だって、自分史上、もっとも長く生きていて、

もっとも多くのことを知っていて、もっとも多くのことを経験しているわけですから。

「今」の自分、最高ですよ。

先入観があると、可能性が制限されます。

思考が偏ると、可能性が制限されます。

身体に制限があると、人生の可能性が制限されます。

だから「思い込み」はやめる。

すべての根本は「思考」を変えていくことだと思います。

「こうあるべきだ」と決めつけちゃってることはないですか？

それって、誰かの価値観でしかないですから。

そんなブロックは外して、ぶっ壊しちゃいましょう。

未来は可能性しかないです。

私たちには可能性しかないです。

今より先は、伸び代しかありません。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。