読書2016〜8月編〜伝えたいことがある。伝えたい価値がある。

読書は、思考のエクササイズ。

非日常は、思考のストレッチ。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

２０１５年は、年間１５８冊の本を読みましたが、

２０１６年は、年間１８０冊を目標に設定しています。

→ここまでの読書一覧

私の読書ルールは、

①電車での移動中やスキマ時間に読む。
②２日で１冊は読む。（月１５冊ペースで、年間１８０冊）
③読みたいと思った本以外読まない。（読みたくないと思ったら、途中でやめる）

です。

読書に対する基本的な考え方
・１年間に１５８冊の本を読んでみた。
・１年間に１５８冊の本を読むためにした工夫と、その結果得られたもの。

【読書２０１６】

１月：１７冊
２月：１６冊
３月：１７冊
４月：１８冊
５月：　７冊
６月：１６冊
７月：１８冊
８月：１６冊

（累計１２５冊）

先月は、

・成功している人はなぜ神社に行くのか？／八木龍平
・「龍使い」になれる本／大杉日香理

の、２冊を読み、早速神社に参拝してきました(^^)

そして、先月宣言した通り、御朱印男子を始めました（笑）

これから、神社巡りを趣味にしていこうと思います♪

最近、食に関する質問が多いので、今月は、食に関するものを多く読んでみました。

本を読んだら終わりではなく、その新しく得た知識をどう活かしていくかが大切だと思います。

本を読む時に目的は決めていますか？

その本から、得たいものは何でしょうか？

目的があるかないかで、読み方や読んだ後の変化も違うと思います。

インプットしたら、アウトプットする。

アウトプットするためにインプットする。

学びに終わりはありません。

私が提供したいのは、Your Best Solution（あなたに合った最善の解決方法）です。

そのためには、多角的に、包括的に見る、考える力が必要だと考えています。

一つ前の記事では、宇宙がどうとか言っておりますが（笑）、

こんな人間だからこそ、私だからこと伝えられる価値があります。

ただトレーニング教えるだけなら、誰でもできます。

専門性を突きつめるのも大事だけれど、それだけじゃ視野が狭い。

トレーニングが必要な方には、それでいいでしょう。

でも、目的と手段を考えた時に、トレーニングが必要じゃない人もいるんです。

これも前に書きましたが、ダイエット目的の方の場合、特にそうです。

だから、相談に乗らせていただいた上で、場合によってはお断りさせていただくこともあります。

※その場合は、何が必要かをちゃんとお伝えして、ご紹介できる人や場所があれば、ご紹介させていただいています。

色々な本を読んでいるのは、

トレーナーの専門性をベースラインに、提供できる価値、付加価値を増やすためです。

だから、色々な知見を取り入れています。

西洋的な考え方も、東洋的な考え方も取り入れています。

政治と経済の話にも目を向けます。

特に、戦前と戦後で何が変わったのか。

それが、どう私たちに影響しているのか。

ここ、すごく大事だと思います。

体質と習慣を変える上では必要な知見だと思います。

そんな視点で見た時に、見えるものがあります。

一見関係なさそうでも、関係性があったりします。

すべては繋がっています。

知れば知るほど、見えてくるものがあります。

伝えたいことがあるから。

伝えたい価値があるから。

それを必要としている人がいるから。

だから、私は学び続けます。

それでは、また！

パーソナルトレーナー

五木田穣

追伸

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