「想い」を文章にのせて。

The following two tabs change content below.

五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

今日は、11月24日。

9年前の今日。2009年11月24日。

独立を決意し、自分の想いをブログにつづり始めました。

 

月日が経つのは本当にあっという間ですね。

初心忘るべからず。今日は1年に1度。過去を振り返る日です。

 

基本的なスタンスとしては、過去はすでに過ぎ去ったものですから、

過去なんてどうでもいいんです。気にしていても仕方ないですしね。

基本的に未来にしか意識を向けていないので、過去に執着はありません。

 

でも、過去の自分があっての今の自分があるわけで、

過去の自分と向き合い、自分という人間がどう出来上がってきたのかを

考える時間は大切だとも思っています。

 

過去のあらゆる出会いと経験がなければ、

今の自分は存在することはありえませんし、

 

楽しかったことも、悲しかったことも、悔しかったことも、辛かったことも、

全てがあって今がある。無駄な経験は一つもないと感じます。

 

そう思うので、1年に1度、毎年11月24日は、

過去の自分と向き合うようにしています。

 

過去の11月24日

2009年11月24日:はじめまして☆
2010
年11月24日:ちょうど1年前に…
2011年11月24日:ブログ2周年☆
2012年11月24日:☆ブログ三周年☆
2013年11月24日:ブログ書き始めて4年経ってました。
2014年11月24日:記載なし
2015年11月24日:記載なし
2016年11月24日:
信念はブレない。自分のものさしで判断する。
2017年11月24日:今日はブログ記念日。過去の自分と向き合う日。未来の自分を見つめる日。

 

こう振り返ると、わかることが一つ。

2014年と2015年は、自分が見えてなかったらしいこと。

 

なんで書いてなかったのかわからないけれども、

書いてないという事実が物語っています。

結果、2016年の5月にアキレス腱を切っているわけで。

 

【アキレス腱断裂受傷367日目:保存療法】1年が経った今。

 

でも、それがあったから、自分と再び向き合い、

これからどうやって生きていこうかを改めて考えました。

 

アキレス腱を断裂する以前は、働き方に疑問と限界を感じつつも、

ただガムシャラに突っ走ってました。

無理してたのが今だからわかります。

 

でも、アキレス腱を切ったことをきっかけにして、

全てをリセットし、新たなスタートを切ることができました。

 

つらかった経験だけれども、やはり意味があるんですね。

今思えば必然だったとしか思えません。

 

明らかに変わったこと

2015年から読書の記録(読書メーター)をつけはじめましたが、

まさかこんな量の本を習慣的に読むようになるとは思っていませんでした。

(2015年から年間150冊以上を読み、今年は200冊を超えそうです)

※2015年以前は、週に1冊を読むことを目標にしていたので、年間50冊程度でした。

 

また、こんな頻度で神社に行くようになるとは思っていませんでしたし、

神社検定なんていうものを取得することになるとは全く思っていませんでした(笑)

(でも、神社もちょいちょい行ってたんですけどね)

(Instagramをご覧いただくと、神社に行き過ぎだというのがよくわかると思います笑)

 

でも、今はそれが自分にとっての普通で、なくてはならない習慣となっています。

人の価値観なんて変わるものなんですよね。

それは本を大量に読むようになってから、ものすごく感じています。

 

来年は独立10年目。

価値観が変われば、行動が変わるし、行動が変われば結果が変わる。

結果として、独立10年目を迎える2019年。大きな変化を起こすこと決めています。

 

さらに、来年再来年の計画も立ててますが、

10年前には全く予想していなかったかたちになりそうで

我ながらビックリしています。でも、全ては繋がってるんですけどね。

 

で、今色々動いていて、新たなサービスの準備中です。

これまた10年前では考えられないかたちのもので、時代は変わるというか、

テクノロジーの進化は素晴らしいなと感動しています。

(近々情報はリリースします)

 

今日は、自分の中で特別な日。

思っていることは書き残そうと思い、記しておきます。

 

来年の今日は、どんな景色を見ているのか?

ワクワクしかしません♪

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

それでは、また。

 

 

心と身体の問題を整理して解決に導く

五木田穣

 


LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆

友だち追加数

ダイエットコンシェルジュ

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

ジャパンフィットネス10月号

月刊ジャパンフィットネス2015年10月号

特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンラインオッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

 

 


無料相談

無料相談初回体験

取材依頼 講演依頼

各種お問合せは、コチラから。

※24時間以内に返信致します。

 

YouTubeで動画配信してます☆

チャンネル登録はコチラから。 

 



The following two tabs change content below.

五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
© 2014 Your Best Solution All Rights Reserved.