本田健さん講演会「夢を叶える手帳の使い方」に行ってきました！

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

先日、本田健さんの講演会に行ってきました。

９月にも講演会に行ってきましたが、また行ってきちゃいました☆

今回は、サインも頂戴し、握手もしていただきました(^^)

自分の中で二大影響受けてる人が、岩田松雄さんと本田健さん。今日は、本田健さんの講演会へ。サインと握手もしてもらいました(^^)夢を生きよう！！ 決めた未来しか実現しない。by本田健 #本田健 #夢を生きよう #決めた未来しか実現しない

Yutaka Gokitaさん(@gokita64)が投稿した写真 - 2016 11月 2 6:25午前 PDT

本田健さんといえば、著書は１１０冊を超え、累計７００万部を超えたそうです。

来年から、海外での執筆活動と講演会もどんどんしていくそうで、

確実に自分自身の夢を実現されています。すごいですよね。

９月の講演会を聴きに行った時に、

自分のライフワークのビジョンが少し見えたと書きましたが、

その後、より具体的にビジョンが見えてきて、

そこに繋がるきっかけとなる出来事も起きています。

ワクワクが止まりません♪

今回の講演のテーマは、「夢を叶える手帳の使い方」でしたが、

２０１７年にやりたいこと、２０１８年にやりたいこと、

２０１９年にやりたいこと、２０２０年にやりたいこと、

２０２１年にやりたいことを、早速書いてみています。

決めた未来しか実現しない。

夢を生きよう！！

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、また！

前回の記事
・本田健さんとリン・ツイストさんに会ってきました！

パーソナルトレーナー

五木田穣

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ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

月刊ジャパンフィットネス２０１５年１０月号

特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

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