９月は厚生労働省が実施する「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動」の期間です。 暑さもやわらぎ、運動しやすい良い時期となってきます。 生活習慣を見直したり、自分の身体と向き合う良い時期ではないかと思います。 &nb
カテゴリー: お知らせ
2018年8月に読んだ本12冊。
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、 ２０１７年は１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120
月２回から変えるココロとカラダ。
２０１８年９月のスケジュールが確定しましたので、 本日より、９月の予約を受付させていただきます。 上記スケジュール以外でも、可能な場合がありますので、 ご希望の日時や場所がある場合は、お問合せ
【告知】7/1(日)名古屋トレーナー勉強会で講師を務めます！
パーソナルトレーニングジムの老舗といえば、名古屋のnano！ この度、ご縁をいただきまして、nano様主催の勉強会にお招きいただくことになりました。 以下、詳細です。 日時 2018年7月1日
【告知】4/15(日)第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催します！
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！ ４月１５日（日）１７時３０〜１９時３０で 第１５回千葉フィットネスコミュニティ勉強会 を開催いたします！
【告知】3月18日(日)宮崎県で講演させていただきます！
１０月に開催予定だった株式会社Vifgor Life様主催のセミナー。 台風の影響で中止となってしまいました。 私自身、宮崎に行くのを楽しみにしていたので、とても残念だったのですが、、 再度日程を組んでいた
【2018.2.18開催‼︎】身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜」
２月１８日（日）に、国際空手道三浦道場千葉様主催で 「身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜」 といったテーマでお話しさせていだきます。 解剖実習に行って、自分自身の身体の感覚も上がっています。 「動き」の中で、各
2018.2.16【著者を講師にお招きする】第3回プレミアムフライデー読書会開催のお知らせ！
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書は、ライフワークです。 人は自分の経験と知識からしか物事を判断することができません。 そうなると、できるだけ多くの視点を知ることが大切だと考え
12/8オープン！エニタイムフィットネス津田沼でもパーソナルトレーニングが受けられます！
12月８日（木）11時〜からグランドオープンする エニタイムフィットネス津田沼店でも 五木田のパーソナルトレーニングが受けられるようになりました！ 先日、MTGをしに店舗を見学させていただきま
読書2017〜11月編〜本を読むことは可能性を広げること。
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計
満員御礼【12/30開催‼︎】年内最後の『脱力』セミナー
年末の12月30日に、今年開催したテーマで好評だった 「３時間で誰でも脱力できる方法」を開催します！ 「脱力が必要な方」ってすごく多いと思うし、 これからの時代に絶対必要なものだと思っています
【12月17日(日)開催!!】お腹引き締め&初心者向け筋トレセミナー IN 稲毛海岸
１０月から毎月１回、テーマを絞って エニタイムフィットネス稲毛海岸店にて、 ミニセミナーを行っています。 １２月のテーマは、２つあります。 １つ目は「ウエストの引き締め」です！
【11月5日(日)開催!!】美脚美尻をつくるセミナー in 稲毛海岸
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です １０月から毎月１回、テーマを絞って エニタイムフィットネス稲毛海岸店にて、 ミニセミナーを行っていくことになりました！
【10月8日(日)開催!!】有酸素運動で効果的に引き締める秘訣 in 稲毛海岸
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です 今週末の日曜日ですが、エニタイムフィットネス稲毛海岸店にて、 久々に一般の方向けに、セミナーを行います！ 第1回パーソナ
【著者を講師にお招きする】第2回プレミアムフライデー読書会開催のお知らせ！
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 人は自分の経験と知
【満員御礼】9月23日(土)秋分の日限定！パーソナルトレーニング60分3,290円で体験しませんか？！
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ９月は厚生労働省が実施する「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動」の期間です。 暑さもやわらぎ、運動しやすい良い時期となってき