４月１４日〜１７日は、愛知と三重に行ってました！

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

４月１４日〜１６日の３日間、愛知県に滞在しておりました。

１４日は、

ずっと行ってみたかった、蒲郡市竹島にある八百富神社に行き、

長久手市にある早川治療院の早川先生の治療を受け、

春日井市にあるRmyuu様主催のワークショップで「脱力」をテーマに講師業。

１５日、１６日は、

一宮市にある、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会で「体幹」をテーマに講師業。

勉強会前に、酸素カプセルに入らせていただき、

勉強会後に、林先生の鍼治療を受けました。

そして、１７日は、昨年の１２月に続き、お伊勢参りをしてきました。

ちょっと昨日まで、予定がカツカツすぎて、

更新できていませんでした(^^;)

さすがに疲労がかなり溜まっていたので、

今日は自宅でゆっくり静養してました。

とても充実した４日間だったので、明日以降、

順々に更新していきたいと思います！

なお、恒例の五木田のおみやシリーズが開催中です！

今、五木田とお会いして、クイズに正解した方、

先着４０名様に、いせ丸饅頭をお裾分け致します♪

今回は特別サービス！過去問からの出題です！

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、また！

関連記事
・パーソナルトレーニングとは、３つのCを行うことである。
・パーソナルトレーナーはカーナビみたいなものです。
・見ず知らずの土地を、地図なし、ナビなしで進めますか？
・パーソナルトレーナーの役割はカーナビと一緒。カーナビの性能を考えてみた。
・目的地が曖昧だと、目的地までたどり着くことができない。
・【Q&A】全くの初心者なのですが、パーソナルトレーニングを受けても大丈夫ですか？
・ジム初心者ほどパーソナルトレーニングから始めた方がいい。

地方に仕事で行って神社巡りがしたい

パーソナルトレーナー

五木田穣

LINE＠はじめました！こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆

岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

月刊ジャパンフィットネス２０１５年１０月号

特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

☆パーソナルトレーニングのご予約は、２４時間受付しております！

※ご利用方法は、コチラをご確認ください。

各種お問合せは、コチラから。

※２４時間以内に返信致します。

YouTubeで動画配信してます☆

チャンネル登録はコチラから。