千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

第6回千葉トレーナー勉強会開催のお知らせです!

 

千葉トレーナー勉強会
【千葉トレーナー勉強会】

ウェブサイトは、コチラ
Facebookページは、コチラ
Twitterは、コチラ

 

 

今回は「動作評価とコレクティブエクササイズと筋膜リリース」と題して、

午前と午後の2部制に分けて行います。

 

午前の部は、千葉トレーナー勉強会主宰の、私、五木田が講師を務めます。

「動作評価とコレクティブエクササイズの理論と実践」と題し、

・なぜ動作評価を行うのか
・その結果を踏まえ、どうプログラムに活かすのか
・実際にどんなエクササイズを行っていくのか

をお伝えしていきます。

概要
・動作評価方法(FMS)についての解説と実践
・評価に基づく修正戦略の考え方
・コレクティブエクササイズの実践

 

午後は、昨年までテキサス州ヒューストンで活動していた川崎章広氏にお願いしました。

「軟部組織、骨刺激からアプローチする筋膜リリースの理論と実践」と題し、

機能解剖に基づいて、筋肉の起始から停止にかけて「筋膜リリース」と「骨刺激」のアプローチができる、ヤムナ®ボディローリングの理論の詳しい解説をしていただきながら、実践していきます。

 

午前と午後で、動作のクセを理解し、そのクセを改善する方法を学んでいきます!
いずれも翌日から即実践していただける内容となっておりますので、

ご興味のある方は、ぜひご参加下さい!

 

日時:2016年3月6日(日)
①10:00~12:45
 「動作評価とコレクティブエクササイズの理論と実践」
②13:45~16:30
 「軟部組織、骨刺激からアプローチする筋膜リリースの理論と実践
  (ヤムナボールを活用した筋膜リリース方法)」
場所:千葉リゾート&スポーツ専門学校
   9:30〜受付開始

定員:20名
対象:千葉県内で活動している、または活動を考えているという、パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、ストレングスコーチ、コンディショニングコーチ、理学療法士、柔道整復師、フィットネストレーナーなどの運動指導や治療などの『身体』のことに関わる方や、それを目指している学生など。
※他都道府県の方のご参加も可能です。
料金:各6,480円、両方10,800円
(学生:各3,240円、両方5,400円)
講師:五木田穣

パーソナルトレーナー五木田穣

千葉県を拠点に、パーソナルトレーニングスタジオ、フィットネスクラブ、公共施設などでパーソナルトレーナーとして活動。
中学⽣~現役アスリート、⾼齢者、障がい者など、様々な⽅の目的に合わせて指導をしている。 論理的かつ客観的で、分かりやすい指導に定評がある。
パーソナルトレーニングを月間150本を行い、 千葉県内のフリーランスのパーソナルトレーナーとしては異例の記録を持つ。
筋⽣理学の第⼀人者である⾕本道哉先生に師事。⾕本ゼミ1期生。成⽥⾼校陸上競技部出⾝。

■7人制ラグビーサムライセブンストレングス&コンディショニングコーチ(2015年〜現在)
■パーソナルトレーニングスタジオBody Baseテクニカルアドバイザー(2014年〜現在)
■千葉トレーナー勉強会主宰(2012年〜現在)
■千葉フィットネスコミュニティ主宰(2015年〜現在)
■千葉県内某介護施設の運動プログラム監修(2015年〜現在)
■身体の気付きPROJECT(2015年〜現在)
■東洋大学柔道部ストレングス&コンディショニングコーチ(2013年〜2015年)

-資格-
・NSCA-CPT
・JATI-ATI
・FMS(Functional Movement Screen)Level1&2認定
・DNS(Dynamic Neuromuscular Stabilization) SPORT COURSE 1&2修了
・Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)認定
・トリガーポイントパフォーマンスセラピーベーシックインストラクター (TPPT-BASIC)
・リアラインデバイス全認定
・日本赤十字社救急法救急員
・中学高校教員免許(保健体育)
・初級障害者スポーツ指導員
・千葉県社会体育公認指導員
・日本コアコンディショニング協会認定ストレッチポールベーシックインストラクター
・日本体育協会認定スポーツリーダー
・AJINOMOTOアミノ酸スポーツマイスター 他

  

  川﨑章広

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

2015年9月に米国より本帰国。7人制ラグビー「サムライセブン」のストレングス&コンディショニングコーチとして活動しながら、都内を中心にトレーナー向け、指導者向けのセミナーを多数行なっている。講演依頼が多数あり、都内だけでなく、地方での活動も多い。
10年間米国に住み、その間、米国や日本で得た知識や経験を少しでも日本のトレーナー業界の発展のために還元したいと考え。尽力している。

19歳の時に、日本のフィットネスジムでパーソナルトレーナーとして働いた後、さらに人体について学ぶため渡米し、運動発育発達、機能解剖や運動生理学等を深く学ぶ。大学アメフトチームの学生アスレチックトレーナーとしてチャンピオンチームをサポート、インターンではアラバマ州のメディカルセンターのリハビリセンターで理学療法士のクリニックでの助手を務め、その後ピラティススタジオとバレエ学校を通して、一般の方からアスリートやバレエダンサーとのセッションを行ってきた。

怪我や痛みの局部だけでなく、原因をしっかりとつきとめ、お客様がご自身の身体を理解し、姿勢や生活習慣の改善をしていくために活動している。身体あっての、自分と唱え、「あなたの身体=あなたの人生」と説く。

世界的に有名な機能解剖の第一人者、Anatomy TrainsのTom Myers氏と、共に活動するYamunaの創始者、Yamuna Zake氏の2人に師事。
茨城県笠間市出身、下館第一高校サッカー部出身。

■ 7人制ラグビーチーム「サムライセブン」ストレングス&コンディショニングコーチであり、チームのメディカルチーム発足の提案、構築中(2014年~現在)
■ 日本代表男子硬式テニスナショナルチーム冬期強化合宿帯同(2015年)
■ 米国5大バレエ団の一つであるヒューストンバレエ団の付属学校にて、4年間ウェイトトレーニングの講師を務める(2011~2014年)
■ 大学時代、アラバマ州のメディカルセンターにて、理学療法士の下でインターンを経験(2010~2011年)
■ 短大時代、カレッジフットボールの本場ミシシッピ州にて、コミュニティーカレッジ・アメリカン・フットボールチームの学生アスレチック・トレーナーとしてチャンピオンチームをサポート(2006~2007年)

資格・経歴  
・米国アラバマ大学バーミングハム校 エクササイズサイエンス科卒業 (2011年) 
・元・ヒューストンバレエアカデミー ウェイトトレーニングクラス専属講師
・FMS(ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン)プロフェッショナル Lv.1
・ヤムナボディローリング認定プラクティショナー
・ヤムナテーブルトリートメント認定プラクティショナー
・日本赤十字社救急法救急員

 

お申込みは、コチラからお願いいたします!

第6回千葉トレーナー勉強会「動作評価とコレクティブエクササイズと筋膜リリース」

 

パーソナルトレーナー
五木田穣

 


LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆

友だち追加数

ダイエットコンシェルジュ

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

ジャパンフィットネス10月号

月刊ジャパンフィットネス2015年10月号

特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンラインオッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

 

 


無料相談

☆パーソナルトレーニングのご予約は、24時間受付しております!

クービック予約システムから予約する 

※ご利用方法は、コチラをご確認ください。

無料相談初回体験

取材依頼 講演依頼

各種お問合せは、コチラから。

※24時間以内に返信致します。

 

 


この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事