伊勢神宮参拝日記⑦〜伊勢神宮内宮早朝参拝〜

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

趣味は神社巡りです。

【最近の神社巡り】
・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り
・2016.8.18 千葉神社（千葉）
・2016.9.14 愛宕神社（東京）
・2016.9.26 江島神社（神奈川）
・2016.10.21 明治神宮（東京）
・2016.10.31諏訪大社（長野）諏訪大社４社巡り
・2016.11.20筑波山神社（茨城）
・2016.11.28鹿島神宮（茨城）息栖神社（茨城）香取神宮（千葉）東国三社巡り
・2016.12.2御塩殿神社（三重）二見興玉神社（三重）
・2016.12.2伊勢神宮外宮、月夜見宮（三重）
・2016.12.2猿田彦神社（三重）
・2016.12.2伊勢神宮内宮（三重）
・2016.12.2月読宮、倭姫宮（三重）
・2016.12.2天の岩戸（三重）

■伊勢神宮参拝日記①〜御塩殿神社と二見興玉神社で禊祓い〜
■伊勢神宮参拝日記②〜内宮参拝の前に、外宮参拝〜
■伊勢神宮参拝日記③〜内宮参拝前に立ち寄りたい猿田彦神社〜
■伊勢神宮参拝日記④〜伊勢神宮内宮〜
■伊勢神宮参拝日記⑤〜月読宮、倭姫宮〜
■伊勢神宮参拝日記⑥〜天の岩戸〜

前回で終わるつもりでしたが、おまけでもう１回（笑）

伊勢神宮参拝日記⑦です！

今度こそ最後です！！

■伊勢神宮内宮早朝参拝

伊勢市駅近くのホテルに宿泊し、伊勢神宮内宮を早朝参拝し、

日の出を拝んでから、大阪に向かおうという計画です。

目的地まで約２時間。９時３０分くらいに着けば余裕なので、 

７時３０くらいの電車に乗ればいいので、間に合うはず。

朝５時に伊勢神宮内宮に来ました。

当たり前ですけど、真っ暗。笑

５時の時点で日の出撮影待ちの方がスタンバってましたよ。

おはようございます。

しかし、早朝と言うよりは、むしろ夜ですね。笑

でも、昼と夜で雰囲気が全然違ってすごくいい。

星空がめちゃくちゃキレイでした(^^)

五十鈴川にて。

#伊勢神宮内宮 #早朝参拝 #むしろ夜 #満点の星空 #五十鈴川 #瞑想しました #でもこれ #ベイマックスやん #これ完全にベイマックスやん #これ完全にベイマックスと一致してるやん #誰がベイマックスやねん

Yutaka Gokitaさん(@gokita64)が投稿した写真 - 2016 12月 2 1:24午後 PST

完全にシルエットがベイマックス。

誰がベイマックスやねん。笑

本宮。

感謝の気持ちと、行ってきますのご挨拶を。

ありがとうございます。

だいぶ日が昇ってきました。

日の出の予定時刻は６時４６分。

…と思っていたら、全然明るくなって来ない。。

あ、山のこと考えてなかった。笑

カメラマンのおじ様に聞いてみたら、

シャッターチャンスは７時３０〜４０分とのこと。

…間に合わへんやん！笑

日の出を拝んでから、大阪に向かおうと思ってましたが、山のこと考慮してなかったので、ここまで(^^; また来いってことですね〜！ #伊勢神宮内宮 #御来光 #日の出は6時46分 #この写真は7時ちょうど #周りの人に聞いた大体7時40分くらいだと #間に合わへんがな #ということで大阪に向かってます

Yutaka Gokitaさん(@gokita64)が投稿した写真 - 2016 12月 2 2:47午後 PST

７時ちょうどの時点でここまで！

諦めて、駅に向かいました。

また来なさいってことですね、きっと(^^)

伊勢神宮内宮での日の出は拝めませんでしたが、伊勢市駅で見送っていただきました(^^)そんなわけで土日は大阪でございます！ #伊勢神宮 #御来光 #いってらっしゃいと言われている気がする #またおいでと言われている気がする #また来ます #ありがとうございます

Yutaka Gokitaさん(@gokita64)が投稿した写真 - 2016 12月 2 2:51午後 PST

でも、駅できっちり見送っていただきました(^^)

「いってらっしゃい、またおいで」

と言われているような気がしました☆

また来年きます！

ありがとうございます。

これにて、五木田の伊勢の旅は終了です！

この後、大阪での学びの２日間。

そちらに続きます！

なお、今回も不定期開催の

「今、五木田に会うと◯◯を差し上げますシリーズ」

を行っています。

五木田とお会いした先着６０名様に、

伊勢神宮参拝記念だんごをお裾分けしています♪

【今、五木田に会うと◯◯を差し上げますシリーズ】 今日から五木田とお会いして、クイズに正解した方、先着60名様に伊勢参拝記念だんごをお裾分け致します♪ Q.伊勢海老の収穫量1位は、実は千葉県である。◯か×か？ #伊勢神宮 #三重 #千葉 #五木田のおみやシリーズ #気が向いた時にやるやつ #1個食べちゃったので、残り59個 #伊勢海老 #千葉海老 #千葉海老だと高級感出ない件

Yutaka Gokitaさん(@gokita64)が投稿した写真 - 2016 12月 5 5:02午後 PST

ただし、下記のクイズに正解した方のみとさせていただきます。

Q.伊勢海老の収穫量1位は、実は千葉県である。◯か×か？

伊勢海老じゃなくて、千葉海老の方が適切だと思うんですが、

高級感全然無くなりますね。笑

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、また！

パーソナルトレーナー

五木田穣

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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

月刊ジャパンフィットネス２０１５年１０月号

特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

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