キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。
「パーソナルトレーニング」は、
「コンサルティング」をすることだと考えています。
Wikipediaによると、
企業(まれに行政など公共機関)などのクライアントに対して、専門知識を活用するなどし、客観的に現状業務を観察して現象を認識、問題点を指摘し、原因を分析し、対策案を示して企業の発展を助ける業務を行うことである。または、その業務そのものを指す。
とあります。
これを、パーソナルトレーナーの立場として言い換えると、
クライアントの身体に対して、専門知識を活用するなどし、
客観的に現状を観察して現象を認識、問題点を指摘し、原因を分析し、
対策案を示して身体の発展を助ける業務を行うことである。
になるのではないかなと思います。
もっとシンプルにいうと、
身体の問題点を抽出し、改善・向上に導くことと言えます。
身体を会社に例えて考えてみましょう。
株式会社カラダコーポレーションとでもしましょうか(笑)
現在、腰痛という現象が起きていて、社長の脳さんは困っています。
「このままではまずい。。」
カラダコーポレーションの体幹という部門には、社員の腹筋くんと背筋くんがいます。
腹筋くんと背筋くんは、協力して働かなければならないのですが、
腹筋くんが何らかの理由で働いてくれていないようです。
その分、背筋くんがとても頑張ってくれています。
背筋くんは過労になりがち、常に緊張が取れず、ガチガチです。
体幹部門の背骨をまっすぐに保つという業務が維持できなくなり、
腰痛という症状が出始めています。
このままでは、カラダコーポレーションの体幹部門はガタガタ、、
他の肩部門、膝部門にも影響が出るかもしれません。
「このままでは、カラダコーポレーションの未来が心配だ。
これはまずいかもしれない。。」
そこで、社長の脳さんは、カラダのコンサルタント、
パーソナルトレーナーの五木田さんに相談してみることにしました。
五木田さんによると、
カラダコーポレーションの現状を見てみると
腹筋くんの業務と背筋くんの業務のバランスが悪いことがわかりました。
また、全体的に、身体の使い方という業務効率が悪く、
腹筋くんが悪いのではなく、
腹筋くんがうまく働く環境が整っていないことが原因だとわかりました。
五木田さんは、具体的な改善策を提示してくれ、
「これなら、なんとかなりそうだ。ゴルフ事業の発展にもつながるのか!
ちょっと費用はかかるけど、リターンも多そうだし、お願いしてみよう。」
と社長の脳さんは思いました。
カラダコーポレーションは、
五木田さんのコンサルティングのもと、
身体の使い方という業務の改善、事業拡大を目指していくことになりました。
…みたいな。
イメージ湧きましたかね?
コンサルですから、もちろん改善の先の成長も促します。
「今」はもちろん、「未来」への投資です。
実際に、腰痛解消しつつ、ゴルフのスコア向上するなんて症例は多々あります。
その他にも、腰痛が解消されたら、気持ちよく動くことができるようになり、
活動量が増え、無駄な脂肪が削ぎ落とされ、引き締まっていったりとか。
身体は一生涯の資産です。
うまく資産を運用して、人生を楽しく過ごせたら最高ではないでしょうか?
資産運用の上手い下手で、人生の質も変わると思うんです。
カラダコーポレーションの未来への発展に向けて、
カラダのコンサルタントを雇ってみるのはいかがでしょうか?
投資した以上のリターンが待ってます。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また!
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五木田穣
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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。
ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
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