五木田穣(Yutaka Gokita)
年間読書500冊。年間神社参拝300社。運動指導歴20年。 多角的な視点から、心と体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
五木田穣(Yutaka Gokita)の記事一覧
【沖縄→東京・千葉】2023年4月『五木田塾関東』(心と体を安定させるボディコントロール)
【沖縄→愛知・三重】2023年4月『五木田塾東海』(心と体を調える呼吸)
【沖縄→オンライン】2023年3月『五木田塾オンライン』
【沖縄→東京・千葉】2023年3月『五木田塾関東』(ととのえる〜調と整〜)
【沖縄→愛知・三重】2023年3月『五木田塾東海』(心と体を調える呼吸)
【沖縄→オンライン】2023年2月『五木田塾オンライン』
【沖縄→東京・千葉】2023年2月『五木田塾関東』(呼吸と寝返り)
【沖縄→愛知・三重】2023年2月『五木田塾東海』(心と体を調える脱力)
【沖縄→オンライン】2023年1月『五木田塾オンライン』
【沖縄→東京・千葉】2023年1月『五木田塾関東』(呼吸と寝返り)