五木田穣(Yutaka Gokita)
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
五木田穣(Yutaka Gokita)の記事一覧
2018年8月に読んだ本12冊。
2018年7月に読んだ本18冊。
2018年6月に読んだ本30冊。
【報告】名古屋トレーナー勉強会で「脱力」と「発育発達に基づく動作学習」について講演してきました!
最高の疲労回復法。ストレスとどう付き合っていくか。
究極の疲れないカラダ。日常的な動きの癖を見直しましょう。
スタンフォード式疲れない体。心と体を整える重要性。
【報告】ムーブメントベースドトレーニングのセミナーを開催しました!
2018年5月に読んだ本17冊。
【告知】7/1(日)名古屋トレーナー勉強会で講師を務めます!