【沖縄→東京・千葉】2023年2月『五木田塾関東』（呼吸と寝返り）
ハイサイ！
沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。
デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。
2023年2月17日(金)〜2月20日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。
ちょっと間隔が空いてしまっていますが、
こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。
お品書き
2月17日：移動日＆セッション日
朝のフライトで、羽田に向かい、千葉に移動し、セッションを行いました。
羽田から千葉駅まで、バスで1本。なんて快適なんでしょう。
ジムでトレーニングした後、夜は、ホテルでデスクワークをしつつ、ゆっくりと過ごしました。
2月18日：セッション日
終日、セッションを行いました。
夜は、ホテルでデスクワークをしつつ、ゆっくりと過ごしました。
2月19日：五木田塾の日＠キックボクシングアカデミーROOTS
勉強会の内容①：五木田の小話
今回も、千葉県松戸市（北松戸）にある、
キックボクシングアカデミーROOTSさんに会場提供していただきました。
世界の転換期がだいぶ目前に迫ってきているということで、以前から何度も話している今起きていることと、これから起こるであろうことという、未来予測とそれに備えた準備をという話を今回も行いました。世界は目まぐるしく動いており、予想していた未来がだんだん近づいてきています。
勉強会の内容②：近況報告
毎回恒例の近況報告。勉強会では、毎回、一人一人に、
- 最近あった「良いこと」「嫌なこと」「感化されたこと」は？
- 先月を振り返り、反省点、改善点を踏まえて、今月のやること（やらないこと）、宣言をしてください。
- 五木田に（もしくはメンバーの誰か）に聴きたいこと（相談）があれば、どうぞ。
といった形で発表してもらっています。グループコーチングをしているような感じです。
それぞれの相談内容から、それぞれに対して具体的なアドバイスをしたり、
またそれぞれの悩みから派生した話題に関して意見がまた生まれたりといい時間になっています。
勉強会の内容③：呼吸と寝返り（座学）
今回は、前月の続きで、呼吸と寝返りをより細かく行なっていきました。
前回の感じをみて、補足部分とアップデートしてきました。
呼吸と寝返りに関しては、私の人気コンテンツです。
勉強会の内容④：呼吸と寝返り（実技）
実技の様子は、写真のイメージでどうぞ。
この日も充実した勉強会となりました♪
メンバーの感想
メンバーの感想もお読みください。
2月20日：セッションと帰沖
午前中セッションを行い、午後の便で帰ってまいりました。
次回は、２月の『五木田塾オンライン勉強会』について書きます。
セッションのご希望などについては、お気軽にご連絡くださいませ。
五木田塾に加入を希望する方もお気軽にご連絡ください(^^)
それでは、またやーさい！
那覇市内の自宅より
ご相談、お問合せは、LINEからお気軽にどうぞ！
