
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。
講演の問い合わせがちょくちょくあるので、
直近のものをまとめておこうと思います。
①中央区ゆうゆう講座(東京)
日時:2月22日(水)10時〜12時
演題:風船で呼吸と腰痛改善トレーニング
対象:要支援・要介護認定を受けていない、60歳以上の区内在住者
②国際空手道三浦道場千葉主催勉強会(千葉)
日時:3月5日(日)13時〜16時50
演題:身体を整える。〜抜け!力。動かせ!骨。〜
対象:どなたでも可能
③Rmyuu主催セミナー(愛知)
日時:4月14日(金)18時30〜21時30
演題:身体を整える。〜抜け!力。動かせ!骨。〜
対象:どなたでも可能
④はやし鍼灸治療院主催勉強会(愛知)
日時:4月15日(土)13時30〜17時
4月16日(日)10時〜17時
演題:現場に活かす!動作に繋げる体幹トレーニングの理論と実際
対象:治療家、運動指導者等
その他、運動指導者向けのイベントは、
①第8回千葉フィットネスコミュニティ勉強会(千葉)
日時:3月12日(日)17時45〜19時15
演題:運動指導者が知っておくべき足と靴の基礎知識
体験!エアロビクスのウォーミングアップ
対象:千葉県在住、在勤、在学のフィットネス従事者及び関連業界の方
②フィットネス読書会in麻布十番(東京)
日時:3月27日(月)18時〜20時
対象:フィットネス業界、および関連業界の方
③第22回たんぱく質補給会(東京)
日時:4月23日(日)20時〜22時
対象:身体に関わる職業の方
詳細は、青字をクリックして、リンク先でご確認ください。
皆様のご参加お待ちしております!
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また!
パーソナルトレーナー
五木田穣
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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。
ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
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