お知らせ 千葉愛知東京千葉フィットネスコミュニティ ２月〜４月の講演・イベント情報まとめ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 講演の問い合わせがちょくちょくあるので、 直近のものをまとめておこうと思います。 ①中央区ゆうゆう講座（東京） 日時：２月２２日（水）１０時〜１２時 演題：風船で呼吸と腰痛改善トレーニング 対象：要支援・要介護認定を受けていない、60歳以上の区... 2017年2月16日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 トレーナーたんぱく質補給会PRIアウトバック 第２１回たんぱく質補給会を開催しました！ 「何を食べたい？」と聞かれれば、「肉。」と答えます。 パーソナルトレーナー五木田です！ 昨日は、第２１回たんぱく質補給会を開催しました！ 今回の参加者は１３名！今回の会場は、六本木のアウトバックでした。 今回は、前回に引き続き、大きなお肉を頼み、 皆でシェアするという形をとりました。 どどん！！ 写真だと大... 2016年12月17日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 トレーナーたんぱく質補給会アウトバック交流会 第２０回たんぱく質補給会を開催しました！ 「何を食べたい？」と聞かれれば、「肉。」と答えます。 パーソナルトレーナー五木田です！ 昨日は、第２０回たんぱく質補給会を開催しました！ 参加者１６名！今回の会場は、品川のアウトバックでした。 東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木から多くの方に集まっていただきました☆ 昨日は、人数が多かったこともあり、大きなお... 2016年10月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉フィットネスコミュニティたんぱく質補給会フィットネス読書会 10月11月開催のセミナー、イベント情報まとめです！ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ここ２ヶ月くらいに、主宰するイベントや講演が続くので、 まとめておきます。 【体育の日限定特別体験】 日時：１０月１０日（日）１０時〜１８時３０ 場所：パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前 料金：体育の日限定体験価格... 2016年10月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 トレーナー運動指導者たんぱく質補給会肉 第１９回たんぱく質補給会を開催しました！〜"つながる"ということの価値〜 「何を食べたい？」と聞かれれば、「肉。」と答えます。 パーソナルトレーナー五木田です！ 昨日は、第１９回たんぱく質補給会を開催しました！ 今回の会場は、上野のT.G.I.FRIDAYSでした。 ■たんぱく質補給会とは？ たんぱく質補給会とは、 運動指導者同志が、肉（たんぱく質）を補給しながら、 ざっくばらんに語り... 2016年8月22日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 千葉パーソナルトレーナー腰痛動作 2015年を振り返る。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 一昨日は、セミナー「痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜」を開催いたしました☆ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！ （神奈川から３名も来ていただけるとは、思っていませんでした。驚） また、年明けの１月３日にも同内容で、開催予定です。 （満員... 2015年12月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 たんぱく質補給会筋膜治療テクニカガビラン Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)とたんぱく質補給会 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 日曜に、Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)のライセンス認定ワークショップに行ってきました！ Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)とは、IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization:器具... 2015年3月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 パーソナルトレーナーFMSたんぱく質補給会たんぱく質 第１１回たんぱく質補給会を開催しました！ 昨日、女性ジュニアアスリート指導者講習会の後は、第１１回たんぱく質補給会を開催しました！ ※たんぱく質補給会とは、運動指導者同志が、肉（たんぱく質）を補給しながら、ざっくばらんに語り合い、色々な情報交換をしながら、お互いに高め合って行きましょう！といった趣旨の交流会です。 今回は、上野にあるT.G.I.FR... 2015年2月23日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングたんぱく質補給会 第１０回たんぱく質補給会を開催しました！ 好きな食べ物は、肉（たんぱく質）な、千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ でも、魚（たんぱく質）も好きです。 いや、納豆（たんぱく質）も好きです。 卵（たんぱく質）も好きですね。 …結局のところ、たんぱく質を摂りたいだけということですね（笑） でも、牛乳は全く飲まなくなりました。 そんなわけで、... 2015年1月19日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーニングエニタイムフィットネスたんぱく質補給会 DNSとたんぱく質補給会とJISS。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ といっても、最近都内にいることが多めです（笑） 週４くらいで都内をうろついています(笑) 先々週、先週の土日で、DNS SPORT COURSE 1と2が修了しました！ 10時間×4日というハードなスケジュールでしたが（笑）、たくさんの学びと気づきを得られ、とても有意義な時間... 2014年11月21日 五木田穣（Yutaka Gokita）
