フィットネス読書会 読書思考のエクササイズ本脳 フィットネス読書会〜時間の使い方を考える〜 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 昨日は、フィットネス読書会を開催しました! 当日、皆で紹介しあった本はこちらです。 ・脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 ・読んだら... 2017年6月24日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 思考のエクササイズフィットネス読書会 フィットネス読書会を開催しました! 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 今回は、序盤の課題図書について話しているところを Facebookライブで配信してみました。 こんな感じで、ゆるゆるやっています。 読書が苦手な方... 2017年3月30日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉愛知東京千葉フィットネスコミュニティ 2月〜4月の講演・イベント情報まとめ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 講演の問い合わせがちょくちょくあるので、 直近のものをまとめておこうと思います。 ①中央区ゆうゆう講座(東京) 日時:2月22日(水)10時〜12時 演題:風船で呼吸と腰痛改善トレーニング 対象:要支援・要介護認定を受けていない、60歳以上の区... 2017年2月16日 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 フィットネス読書会kukunabody麻布十番ありがとうの神様 3月27日(月)18時〜20時フィットネス読書会開催します! 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 先日、10月に続き、フィットネス読書会を開催しました。 前回より、安藤ひろゆきさんと「東京でもやろうよ」と言う話になり、 麻布十番にあるkukuna... 2017年2月5日 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 船橋読書会フィットネス読書会kukunabody フィットネス読書会in麻布十番を開催しました! 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 10月に続き、フィットネス読書会を開催しました! 1回目は、船橋で開催しましたが、安藤ひろゆきさんと、 「東京でもやろうよ」と言う話になり、 今回は、kukunabodyさん... 2016年12月2日 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 思考知識センスは知識からはじまる水野学 センスは知識からはじまる。知識を増やせば、センスは磨かれる。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、フィットネス読書会を開催しました。 そこで課題図書として、 「センスは知識からはじまる/水野学(朝日新聞出版)」 を扱いました。 これ、「センスがない」とか言ってる人に読... 2016年10月10日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 思考本インストラクタートレーナー 「フィットネス読書会」始めます! キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 フィットネス従事者のための読書会があってもいいんじゃないかと思い、 「フィットネス読書会」を始めることにしました! →フィットネス読書会のFacebookグループページ ■フィットネス読書会とは? フィットネスや運動、健康に関わる職業の方の... 2016年8月24日 五木田穣(Yutaka Gokita)