![読書2016〜12月編〜年間180冊達成!](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2016/06/book.jpg)
読書は、思考のエクササイズ。
非日常は、思考のストレッチ。
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。
2015年は、年間158冊の本を読み、
2016年は、年間180冊を目標に設定していましたが、、
1月:17冊
2月:16冊
3月:17冊
4月:18冊
5月: 7冊
6月:16冊
7月:18冊
8月:16冊
9月:15冊
10月:15冊
11月:11冊
12月:14冊
※各月をクリックすると、詳細が確認できます。
(累計180冊)
11月12月と、なかなかスケジュールがタイトだったため、
読書時間が確保できず、目標達成できるかどうか危うかったですが、
12月の最後の1週間で1日1冊ペースで追い込み、
無事に目標を達成することができました。
目標は目標であって、本の冊数自体は目的ではないのですが、
目標は目標なので、達成しないと気持ち悪いですからね〜。
![門徒もの知り帳 下 仏事と聞法100のなぜ?/野々村智剣](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15541311_1268268396571006_7361937112774039714_n.jpg)
![日本人の遺伝子/渡部昇一](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15327513_1261302987267547_9069579448153297425_n.jpg)
![人物を創る/安岡正篤](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15349701_1265922863472226_2355146101482487590_n.jpg)
![門徒もの知り帳 上 仏事と聞法100のなぜ?/野々村智剣](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15391171_1267572316640614_6102314498269764033_n.jpg)
![眠れないほど面白い『古事記』愛と野望、エロスが渦巻く壮大な物語/由良弥生](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15541220_1275522992512213_7358147287779932231_n.jpg)
![読めば読むほど面白い『古事記』75の神社と神様の物語](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15665593_1276366019094577_4459660407187242580_n.jpg)
![活学としての東洋思想 人はいかに生きるべきか/安岡正篤](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15589946_1278133005584545_7313588351505044020_n.jpg)
![仕事の成果は「目線」で変わる 「モノの見方・考え方」が鋭くなる51のポイント/岩田松雄](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15665837_1285474674850378_1821596406337977020_n.jpg)
![大人を磨くホテル術/高野登 牛窪恵](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15697465_1285935631470949_2918650915479285716_n.jpg)
![神社の解剖図鑑/米澤貴紀](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15698300_1287789631285549_8051577644954669899_n.jpg)
![30代にしておきたい17のこと/本田健](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15726915_1287865704611275_7654221868105476356_n.jpg)
![願いを9割実現するマーフィーの法則/植西聰](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15697878_1288478151216697_4747933295438279268_n.jpg)
![人間というもの/司馬遼太郎](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15780941_1290542861010226_69361325735413722_n.jpg)
![おだやかに、シンプルに生きる/升野俊明](https://yourbestsolution.jp/wp-content/uploads/2017/01/15822971_1290919560972556_5667541940229309966_n.jpg)
これで2016年の読書も終了となりました。
2015年は158冊、2016年は180冊。
2014年は70冊〜80冊。それ以前は、年間50冊程度だったと思います。
2017年は、冊数は気にせず、興味のある分野、
好きな著者に絞って読み進めていこうと考えています。
また、ボリュームのある本と、再読をメインにやっていこうかなと。
あと、読書記録を読書メーターに残していこうと思います。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また!
パーソナルトレーナー
五木田穣
読書に対する基本的な考え方
・1年間に158冊の本を読んでみた。
・1年間に158冊の本を読むためにした工夫と、その結果得られたもの。
・本を読むことは、食事を摂ることと一緒である。
LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆
岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。
ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
☆パーソナルトレーニングのご予約は、24時間受付しております!
※ご利用方法は、コチラをご確認ください。
各種お問合せは、コチラから。
※24時間以内に返信致します。
YouTubeで動画配信してます☆
チャンネル登録はコチラから。