2017年もどうぞよろしくお願い致します。

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

新年明けましておめでとうございます。

２０１７年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？

私といえば、

３１日にトレーニング納めをしまして、

#トレーニング納め #エニタイムフィットネス #24時間ジム #年末年始使えるのいいよね

Yutaka Gokitaさん(@gokita64)が投稿した写真 - 2016 12月 31 2:13午前 PST

筑波山神社に初詣をし、

初日の出を拝みに、初登山をしてきました！

#あけましておめでとうございます #本年もよろしくお願い致します #初日の出 #筑波山 #素晴らしい景色 #素晴らしい空気 #素晴らしいエネルギー

Yutaka Gokitaさん(@gokita64)が投稿した写真 - 2016 12月 31 3:15午後 PST

素晴らしい景色、素晴らしい空気とともに、

素晴らしいエネルギーを頂戴し、

とても清々しい気持ちで２０１７年をスタートすることができました(^^)

富士山もよく見えました(^^)

#良い1年になる気しかしない2017年 #初日の入り #富士山 #夕焼け

Yutaka Gokitaさん(@gokita64)が投稿した写真 - 2017 1月 1 12:19午前 PST

そして、初日の入りでも、富士山と沈む太陽。

キレイな夕焼けでした。

もはや、２０１７年は良い１年になる気しかしません（笑）

良い１年となるよう、日々精進していきたいと思います。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

２０１７年もどうぞよろしくお願いいたします。

それでは、また！

パーソナルトレーナー

五木田穣

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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

月刊ジャパンフィットネス２０１５年１０月号

特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

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