キレイな姿勢と動けるカラダ専門の
千葉のパーソナルトレーナー五木田です
１０月から毎月１回、テーマを絞って
エニタイムフィットネス稲毛海岸店にて、
ミニセミナーを行っていくことになりました！
１１月のテーマは、「美脚・美尻」です！
第２回パーソナルトレーナーによるミニセミナー
「美脚と美尻をつくるために必要な３つのこと
〜これを知らずにやると、脚は太くなる？！〜」
日時：11月5日（日）11時〜12時、14時〜15時
定員：各5名
場所：エニタイムフィットネス稲毛海岸店
料金：会員 1500円（次回以降2500円）
外部 3000円（次回以降4000円）
・脚が思うように細くならない。
・脚の形、お尻の形をキレイにしたい。
・ヒップアップをしたい。内ももを引き締めたい。
・効果的に美脚と美尻をつくる方法を知りたい。
そんな方にオススメの内容です！
エニタイムフィットネス他店舗登録の方も参加可能、
さらには会員じゃない方も参加可能という形にしていただいています！
ご興味ある方はぜひ！
参加希望の方は、問合せフォームから、
｢11/5セミナー参加希望｣と明記の上、ご連絡ください。
根本的に問題解決をしたい。自分にあった方法を知りたい。
そんな方は、ぜひお気軽にご参加くださいね！
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また！
関連記事
・【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。どうしたらいいですか？
・目的と手段は適切か？目的の目的まで考えてみる。
・身体を変える基本は、呼吸と食事と運動。
・自然な姿勢は美しい。自然だから美しい。
・結局、習慣が身体をつくってるんですよね。
説明がわかりやすいと好評です
パーソナルトレーナー
五木田穣
LINE＠はじめました！こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆
ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
各種お問合せは、コチラから。
※２４時間以内に返信致します。
YouTubeで動画配信してます☆
チャンネル登録はコチラから。
