第2回プレミアムフライデー読書会「仕事を超速で片づける技術」を開催しました!

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五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

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キレイな姿勢と動けるカラダ専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

 

先日、第2回プレミアムフライデー読書会を開催しました!

今回は、10/13発売に発売されたばかりの新著「1分で仕事を片づける技術」の著者である、

鈴木進介さんをお招きしまして、新著の内容をレビューしていただきました!

 

 

■プレミアムフライデー読書会とは?

プレミアムフライデーの夜に、本の著者をお招きして、

本の内容を皆でワークするという形式の「実践型読書会」です。

新たなカタチの読書会として、企画し、今回が2回目となりました。

 

今回は、スケジュールの関係で、プレミアムフライデーとされる

月末の金曜よりも1週間早い金曜での開催となりました。

 

この読書会は、職業に関係なく、どなたでもご参加いただけますので、

インプットとアウトプットの場に、新たな人脈作りに、

より幅広い分野の方にご参加いただきたいと思っています!

 

■すべての仕事を「因数分解」からはじめる

鈴木さんは、仕事分けると定義されていて、なるほどなと思いました。

すべての大きな仕事は、小さな仕事の集合体でできている。

 

であれば、それらを分解していけば、「To Doリスト」になり、

10個にやる事が別れたのであれば、優先順位をつけて、できる事から1から順番にやっていく。

 

1分で仕事を片づける技術とは、1分間で思考の整理を行い、仕事の段取りを立てる事、

それが1分で仕事を片づける技術です。

 

■優先順位よりも劣後順位にこだわる

「仕事において大切な事は劣後順位の決定である」

P・F・ドラッカー氏の言葉です。

 

優先順位よりも大事なのは、劣後順位をつける事。

『優先順位=質の向上 < 劣後順位=量の削減』 

 

「あれも、これも」ではなく「あれか、これか」

「やること」「やらないこと」を決めること。

「足し算」思考ではなく「引き算」思考。

 

時間には限りがあり、なんでもかんでも全部をやることは不可能です。

必要のないものはやらず、必要なことだけに注力する。

 

そうすれば、集中力が上がり、生産性が高まる。

仕事を早く片づけることができる。

 

■シンプルに考えよう!

鈴木さんが大切にしている言葉は、「Think Simple!」だそうです。

確かに、世の中は情報で溢れすぎていて、考えれば考えるほど、わけがわからなくなっていく。。

 

考えすぎて苦しんでいる人、悩んでいる人が多いように感じます。

でも、シンプルに考えれば、大きな問題ではなく、小さな問題の集合体でしかありません。

その小さな問題を一つずつ確実に解決していけばいいだけ。

 

私も普段のセッションでは、要素を分解することと、

優先順位をつけることを大切にしているので、

鈴木さんのお話は、とても共感しました!!

 

■「1分で仕事を片づける技術」オススメです!

今回お話いただいた内容は「1分で仕事を片づける技術」に書いてありますので、

ご興味のある方はぜひ読んでみてください!

 

こちらの本は、読書が苦手な方向けに書かれているので、

とてもわかりやすい表現で、イラストも多く、読みやすくなっています。

 

『1日10分「じぶん会議」のすすめ』もオススメです!

 

改めまして、ゲストとしてお越しいただいた鈴木さん

会場提供していただいたkukuna bodyさん

ご縁を繋いでくれた安藤さん、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

 

また、次回は、忘年会兼読書会を企画中で、

『BEST OF BOOK 2017』を皆さんにシェアしていただくのはどうかと考えています。

 

日時は、12月15日(金)18時30〜、場所は恵比寿で調整中です!

近日中に詳細が決まり次第お知らせいたしますので、今からスケジュールの調整をしておいてくださいね!

 

初めてのご参加も、読書習慣があまりない人でも、どなたででもウェルカムですので、

ご都合をつけていただき、ぜひご参加いただければと思います!

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

それでは、また!

やっぱり読書は大切だなあと思う

パーソナルトレーナー

五木田穣

 


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