【2018.2.18開催‼︎】身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜」

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五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

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2月18日(日)に、国際空手道三浦道場千葉様主催で

「身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜」

といったテーマでお話しさせていだきます。

解剖実習に行って、自分自身の身体の感覚も上がっています。

「動き」の中で、各組織がどう動いているのかを感じ取れるようになっています。

 

アリゾナ筋膜解剖実習DAY.1
アリゾナ筋膜解剖実習DAY.2
アリゾナ筋膜解剖実習DAY.3
アリゾナ筋膜解剖実習DAY.4
アリゾナ筋膜解剖実習DAY.5
アリゾナ筋膜解剖実習DAY.6

 

今までよりさらに具体的に、身体の「知識」と「意識」について

お伝えできるようになっていると思います。

 

三浦道場千葉の指導員の杉浦さんが、昨年、軽度の「脳梗塞」を患いました。

発症以前と発症以後の感覚の違いを比べながら、リハビリを行なってきました。

 

共に歩む中で、見えてきたもの。感じたもの。新たに再構築できてきたこと。

その辺りも踏まえて、シェアできればと思っております。

 

去年の三浦道場さんのセミナーでは「脱力」をテーマに行い、

そこから、昨年年間を通して行った「脱力セミナー」が生まれました。

 

今回は「動きながら体を整える」がメインテーマとなっています。

今年のメインテーマとなる可能性が高いです。

 

「知識」「意識」
「感覚」「繋がり」

これらをキーワードに、

「身体を整える、使える、鍛える」

「整える」「使える」の部分にフォーカスします!

 

どなたでもご参加いただけますので、ご興味がある方はぜひ!

過去に五木田のセミナーにご参加いただいたことがある方には、特にオススメいたします!

 

 

日時 2月18日(日) 13:05〜16:50
場所 高洲コミュニティセンター
   千葉県美浜区高洲3-12-1
JR京葉線稲毛海岸駅
費用 5000円

 

参加希望をされる方は、問合せフォームから、ご連絡ください☆

指導者の方の参加も一応大丈夫ですが、ある程度空気を読んで

ガチな感じではこないでくださいね(笑)

 

 

下記の記事の内容を含みます。

骨を感じる。骨を動かす。
「筋肉」は「骨を動かすため」にある。
ゆっくり動けない人は怪我をしやすい。
愛知県一宮市「肩こり腰痛を根本から解消するための胸椎胸郭の動きを引き出すエクササイズ」が終了しました!
人間の体は、すべて繋がり、影響を及ぼしている。
脱力と運動連鎖と回旋動作パターンの基礎となるRollling(寝返り)の段階的指導の理論と実践
力を抜こうと思ってるうちは、力は抜けない。
肩こりの根本的原因解決は、ストレッチでもエクササイズでもない。
しなやかに身体を動かす。身体のつながりを感じる。
脱力は、誰にでもできる。

 

三浦道場千葉様主催の過去開催セミナーの様子

 

下記をクリックすると、三浦道場千葉の杉浦さんの報告ブログに移動します☆

■2014年2月23日
身体が変わる!動作が変わる!自分で出来るボディケアと空手に必要な身体動作獲得エクササイズ

■2014年8月17日
『身体機能を高めるエクササイズとボディケア」~機能的にみた身体本来の動きを感じる~』

■2015年2月15日
『食事の効果的な摂り方」と「腰痛のメカニズムと対策

■2015年9月6日
パーソナルトレーナーに学ぶ「身体の基本」~痛みの無い身体の使い方~コンデショニングの基礎

■2016年5月15日
一生使う身体の知りたいボディケアと呼吸の仕方

■2017年3月5日
『身体を整える。〜抜け!力。動かせ!骨。』

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

それでは、また!

 

 

心と身体の問題を整理して解決に導く

五木田穣


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