2018年1月に読んだ本11冊。
読書は、思考のエクササイズ。
非日常は、思考のストレッチ。
読書はライフワークです。
２０１７年は、１５１冊の本を読みました。
→年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。
２０１８年１月の読書は、１１冊でした。
現代に息づく陰陽五行【増補改訂版】
読了日：01月29日 著者：稲田 義行
量子論から科学する「見えない心の世界」 心の文明とは何かを極める
読了日：01月21日 著者：岸根 卓郎
「1秒」の小さな習慣が人生を変える
読了日：01月21日 著者：松本 幸夫
「いつ、どこでも求められる人」の仕事の流儀
読了日：01月18日 著者：岩田 松雄
メルセデス・ベンツ「最高の顧客体験」の届け方
読了日：01月15日 著者：ジョゼフ・ミケーリ
アマゾンが描く2022年の世界 すべての業界を震撼させる「ベゾスの大戦略」
読了日：01月12日 著者：田中 道昭
強運の法則
読了日：01月09日 著者：本田 健
神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-
読了日：01月08日 著者：さとう みつろう
あなたの潜在能力を引き出す20の原則
読了日：01月06日 著者：ジャック・キャンフィールド,ケント・ヒーリー
仕事帰り・昼休みに行ける! すばらしい東京の神社ベスト151
読了日：01月05日 著者：
悪魔とのおしゃべり
読了日：01月03日 著者：さとう みつろう
２０１８年の読書が始まりました。
読書は基本的に乱読派なので、いろんな分野の本を読みます。
1月は特にいろんな分野の本を読んだ気がします。
何事も偏るのはよくないと思っているので、バランスよく読もうとはしてます。
１月末は、解剖実習にアメリカに行っていたので、その前後に真逆の世界観である
『量子論から科学する「見えない心の世界」 心の文明とは何かを極める」』を読みました。
今年１冊目の本は、『悪魔とのおしゃべり』。
ずっと気になっていた本で、沖縄で年末年始の休暇中に読みました。
めちゃくちゃ面白い！！と思って読んでいたら、
「あれ？この人沖縄の人か？」と思い始めて、
プロフィールを見直してみたら、著者のさとうみつろうさんは、沖縄に住んでるそう。
おお！これは何の引き寄せだ？沖縄と何かご縁があるのでは？
なんてワクワクしてきました(^^)あまりにも面白いので、
『神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-』も読みました。
ビジネス系として、
『アマゾンが描く2022年の世界 すべての業界を震撼させる「ベゾスの大戦略」 』を読みました。
「顧客目線」と言うキーワードは共通点ですが、
全然提供している商品、方法、仕組みが違う両者の視点はとても勉強になります。
そして、私のメンターである岩田松雄さんの新著。
特に、岩田さんからは、人としての在り方を学ばせていただいています。
最近、周りの人で読書をする人が増えてきて、嬉しい限りです♪
思考を変えることがすべての根本的な解決策になると考えていて、
思考を形作るものは「知識」だと思います。
この体は、自分の思考（心）が動かす乗り物、みたいなものだと考えています。
車を動かすのは、運転者です。体を動かすのは、思考（心）です。
車の運転が上手い下手は運転者によります。
自分の体（人生）がどうなるかも、思考（心）によるのではないでしょうか。
車をぶつけずに、事故を起こさずに過ごせるのかは、
運転技術もそうですけど、道路交通法をしっかり知っているかとか、
周囲の状況判断が適切にできるかが大切ですよね。
体を壊さずに、怪我をしないように、病気にならないようにするためにも、知識が必要です。
どういう体の使い方をしたら怪我をしないのか？どういう食生活をしたら、病気にならないのか？
これらもいくらでも情報があります。
不適切な情報も多いですが、それらも知識があれば、
情報を鵜呑みにせず、騙されずに判断ができます。
情報を、知識を、知ってるのか知らないのか。
知ろうとするのかしないのか。知ったら行動するのかしないのか。
それによって、行動が変わり、結果が変わるのだと思います。
自分の体という車を運転して、人生の目的地にたどり着くためにも、
どういう行き方（生き方）があるのか、
どうやって行けば（生きれば）いいのかを考える必要があります。
立派な建物を立てるには、設計図が大事なように、
自分の人生をデザインしていくためにも設計図が大事だと思います。
設計図がちゃんと作れるかどうか、それらを判断できるのも知識でしょう。
考えることをしなければ、知識を増やしていかなければ、
主体的に人生を生きることができません。
考えることをしなければ、知識を増やしていかなければ、
誰かの価値観に流され、自分という人生がどこかへ行ってしまいます。
知識が少ないから、適切な判断ができないのだと思います。
人は自分の得てきた知識と経験からしか物事を判断することができないですから。
知らないことは思いもつかないし、知らないことはやりようがないですよね。
さらに適切な表現としては、知識は知っているだけでは意味がないので、
知恵にして自分で判断できるようにしていかなければなりません。
知識だけでなく、見識を身につけたい。
見識だけでなく、自分の血肉となるレベルの胆識まで身につけていきたい。
知識、見識、胆識を身につけることを目標に、見聞を広げようと精進しています。
あなたはどれだけの知識と見識があるでしょうか？
身につける努力はしていますか？
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また！
読書 × 神社 × パーソナルトレーナー
五木田穣
追伸
著者を講師にお招きする読書会を主宰しています！
ご興味のある方はぜひいらしてください！知識と行動力が身につきますよ！
詳細は下記のリンクにて、ご確認ください。
→2018.2.16【著者を講師にお招きする】第3回プレミアムフライデー読書会開催のお知らせ！
読書に対する基本的な考え方
・１年間に１５８冊の本を読んでみた。
・１年間に１５８冊の本を読むためにした工夫と、その結果得られたもの。
・本を読むことは、食事を摂ることと一緒である。
・２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。
・年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。
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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。
ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
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