アリゾナ筋膜解剖実習Day.5
筋膜解剖実習＠アリゾナ５日目。
いよいよ最終日！
…が、前日の寝不足とアルコールの影響で、スッキリとした朝ではありませんでした（笑）
そんなわけで、軽めに身体を動かしそうとジムへ。
眠いけど、スッキリ爽快です♪
（写真撮るの忘れました）
8時30〜は、アナトミートレインの著者、
Thomas Myers(トーマス マイヤーズ)のレクチャー。
今朝は、今日１日の流れと、脳と関節のお話がメイン。
トムのレクチャーが終わり、バスに乗って移動し、実習がスタート。
今日は各筋肉を解剖していくのと、脳の解剖がメインになります。
私は、股関節、骨盤帯、脊柱に対して解剖していきました。
股関節の関節胞の強靭さ。大腿骨頭の丸さ。ソケットに入った時の滑らかさ、そして安定性。
骨盤帯の筋肉と構造、仙腸関節。腸腰筋（大腰筋、小腰筋、腸骨筋）の起始、停止。
脊椎から伸びる神経、血管。肋骨、横突起。骨盤底筋、内閉鎖筋の太さ。
その他、他のグループの御献体などから、
人工股関節、人工膝関節、膝関節、距腿関節の動き。
深層外旋六筋（梨状筋、上双子筋、内閉鎖筋、下双子筋、大腿方形筋、外閉鎖筋）の起始、停止。
なども確認できました。
今回、冷凍保存をされた人体を解剖するという貴重な体験をすることができ、
明らかに身体の見方や捉え方に変化が起きました。表現の仕方も変わっていくと思います。
自分自身の内側の感覚の変化もあり、とても学びの多いあっという間の5日間でした。
今回見れなかったところもたくさんありますし、
まだまだ勉強が足らないなと思うこともたくさんあったので、
学びを深め、来年もまた参加しようと思っています。
今回の学びは必ずや還元致します。
いや、還元できるイメージしか湧いていません。
早くセッションがしたくて仕方ないので、ご予約お待ちしております（笑）
（予約の空き状況はFacebookページにてご確認ください）
すべての方に感謝申し上げます。
特に、御献体となっていただいた８名の方々に。
必ずや学びを還元していきます。
素晴らしい5日間をありがとうございました！
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また！
心と身体の問題を整理して解決に導く
五木田穣
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ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
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