第１回Your Best Solution Mentorship Program勉強会を開催しました！

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

■Your Best Solution Mentorship Programとは？

８月中に２回の説明会を開催し、現在１５名のメンバーが登録しています。

専門性だけでなく、ビジネス力、人間力も磨いていこう！共に悩みを解決し、成長していこう！と言うコンセプトで、月に１回の勉強会と、月に１回の補講（練習会、復習会）を行い、なおかつ、秘密のFacebookグループで、日々の課題に取り組んでいただいています。使った資料は全部データで配布、勉強会の様子は動画ですべて撮影し、後で復習としても見れるし、参加できなかった人は、動画で内容の確認をできる。LIVE配信もしているので、直接来れないという場所の問題も解決しています。

そして、短期集中の詰込み型ではなく、長期的視点での継続学習システムです。また、会社や組織、資格、立場とか関係なしで、誰々であるという個の集合体としての仲間。切磋琢磨しあえる、信頼できる仲間だけでのチームにしたいと言う思いで、参加条件は信頼できる人からの紹介のみとしています。

■今回の勉強会のテーマは「脱力」。

今回のテーマは「脱力」。私が提供しているコンテンツの一つ「いかに脱力するか」を理論的に、また実践することで、感覚的に理解し、自分もできて、指導もできる。そこを目指して行いました。

脱力出来ないのには理由がある。それは、力学的に、解剖学的に、心理学的に説明ができる。原因がわかれば、対処ができる。ゆえに、誰でも「脱力」できる。ゆえに、誰でも「脱力」を教えられる。

「力が抜けない」という方は、ぜひご相談くださいね。

■素晴らしい仲間たち

人が作り出す空気ってあると思うんです。セミナーに参加したり、自分がやっていると、よく感じます。会場ごとに、参加者の顔ぶれで全然空気が変わるんですよね。そういった意味で、このメンバーは本当にすごく居心地が良い。

皆、前向きで、向上心があり、他人のことを思いやれる人。そんなメンバーが集まっているから、居心地が悪くなるわけがない。皆が放つエネルギーが素晴らしく、お互いに影響しあい、高め合っていく、そんな空気が素晴らしい。

素晴らしい仲間に囲まれて本当に幸せだなと思いますし、とても有難いことだなと思います。感謝しかないです。ありがとうございます！

根本的に問題解決をしたい。自分にあった方法を知りたい。

そんな方は、ぜひお気軽にご相談してくださいね☆

素晴らしい仲間も紹介できます！

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、また！

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たぶんやっていることが全くパーソナルトレーナーっぽくない

パーソナルトレーナー

五木田穣

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ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

月刊ジャパンフィットネス２０１５年１０月号

特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

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