読書は、思考のエクササイズ。
非日常は、思考のストレッチ。
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。
読書はライフワークです。
2015年は、年間158冊の本を読み、
2016年は、年間180冊の本を読みました。
お品書き
→2年間で読んだ本は338冊。合計82509ページ。
2017年は、著者やテーマを絞って、読み進めたいと思っています。
月10冊程度で、年間120冊程度の予定でしたが、
ペース的に現在月11〜12冊なので、130〜140冊くらいになりそうです。
・読書2017〜1月篇〜日を新たに命を立つ
・読書2017〜2月篇〜好きな著者を読み進める。
・読書2017〜3月篇〜勉強は義務ではなく、自発的にやるもの
・読書2017〜4月篇〜本選びの基準と優先順位
・読書2017〜5月篇〜良書に出会いまくりました
・読書2017〜6月篇〜読書は乱読した方が多角的な視点が身につく
・読書2017〜7月編〜2時間あれば1冊読める。
2017年8月の読書は、12冊でした。
2017年の累計読書は、91冊になりました。
君を成功に導く49の言葉~5年後リーダーになる人5年後も部下のままの人
読了日:08月30日 著者:岩田松雄
人類の未来―AI、経済、民主主義
読了日:08月27日 著者:ノーム・チョムスキー,レイ・カーツワイル,マーティン・ウルフ,ビャルケ・インゲルス,フリーマン・ダイソン
日本全国この御朱印が凄い! 第弐集 都道府県網羅版
読了日:08月27日 著者:地球の歩き方編集室
図説地図とあらすじでわかる! 伊勢参りと熊野詣で
読了日:08月25日 著者:
新版 安売りするな! 「価値」を売れ!
読了日:08月18日 著者:藤村 正宏
3000円投資生活で本当に人生を変える!
読了日:08月14日 著者:横山 光昭
はじめての人のための3000円投資生活
読了日:08月13日 著者:横山光昭
知の湧水
読了日:08月11日 著者:渡部昇一
神話がいざなう みやざき神社めぐり
読了日:08月10日 著者:じゅぴあ編集局,谷口実智代
地図で楽しむすごい千葉
読了日:08月09日 著者:都道府県研究会
整体入門 (ちくま文庫)
読了日:08月08日 著者:野口 晴哉
みかづき
読了日:08月02日 著者:森 絵都
ほとんど小説は読んでいないのですが、
オススメしていただいた「みかづき」を読んでみました。
これがめちゃくちゃ面白かったです!
舞台は戦後日本。とある塾を営む家族の物語。
昭和36年から現代までの3世代に渡って描かれています。
塾業界の変遷。文科省の教育方針の変遷。
教育とは何か?教育の在り方。価値観。家族の在り方。
日本の歴史、教育の歴史、時代の変遷。
ノンフィクションではないかと思うほど、リアリティのある世界観。
そして、なおかつ、舞台が千葉県。
八千代台、大和田、勝田台、津田沼。ものすごく身近な地名が出てくる出てくる(笑)
だから、よりリアリティを感じて読むことができました。
とにかく、色々なことを感じ、考えさせられる小説でした。
何を隠そう(隠してないけど)
もともと教員志望であった私には、とても面白い内容でした。
「みかづき」オススメです!
本日もお読みいただき、ありがとうございます!
それでは、また!
読書 × 神社 × パーソナルトレーナー
五木田穣
読書に対する基本的な考え方
・1年間に158冊の本を読んでみた。
・1年間に158冊の本を読むためにした工夫と、その結果得られたもの。
・本を読むことは、食事を摂ることと一緒である。
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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。
ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
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