【沖縄→愛知・三重】2021年5月『五木田塾東海』&『神社巡り』&『サウナ旅』(治療と運動、畑で農作業)

ハイサイ!

千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。
デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。

2021年5月8日(土)〜5月10日(月)にかけて、沖縄から愛知、三重へと出張に行ってきました。

時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。

5月8日:移動日

午後のフライトで、中部国際空港(セントレア)に到着。

宿泊:ウェルビー今池

今回は、ウェルビー今池を利用しました。

サウナ旅(サ旅)の記録は、noteに書いておりますので、省略させていただきます。

5月9日:五木田塾の日@ファミリアくわな鍼灸院

サウナに入って、朝からととのって、桑名に向かいます。
朝サウナは、自律神経が一気に活性化して目覚めるので、勉強会前にシャキッとして最高です♪

朝神社:神館神社&桑名宗社

勉強会前の朝神社参拝。今回も、神館神社桑名宗社に参拝しました。

神館神社
神館神社

いつきても、手水舎がきれいです✨

桑名宗社

御朱印。

勉強会の内容①:五木田の小話

今回も、三重県桑名市のファミリアくわな鍼灸院さんを会場提供していただきました。

時事ネタで、気になるところ、これから起こるであろうこと、その対策などをお話しました。

勉強会の内容②:近況報告

毎回恒例の近況報告。勉強会では、毎回、一人一人に、

  • 最近あった「良いこと」「嫌なこと」「感化されたこと」は?
  • 先月を振り返り、反省点、改善点を踏まえて、今月のやること(やらないこと)、宣言をしてください。
  • 五木田に(もしくはメンバーの誰か)に聴きたいこと(相談)があれば、どうぞ。

といった形で発表してもらっています。グループコーチングをしているような感じです。

それぞれの相談内容から、それぞれに対して具体的なアドバイスをしたり、
またそれぞれの悩みから派生した話題に関して意見がまた生まれたりといい時間になっています。

勉強会の内容③:治療と運動について

治療とできる範囲で、運動でできる範囲、治療ができない範囲、運動でできない範囲、それぞれの線引き、展開など、実際の症例を元にディスカッションをしました。

勉強会の内容④:畑作業

午後は、今年になってから有志メンバーで始めたレンタル畑で、前月に続き、みんなで農作業を行いました。普段は、ファミリアくわな鍼灸院の院長が中心となって管理してくれています。

大根を間引きして、収穫しました😁

早速、懇親会でいただきました✨

やっぱり、自分達で育てたものは、一際美味しく感じますね♪

宿泊:ウェルビー栄

宿泊は、ウェルビー栄にしました。

5月10日:帰沖

朝サウナをして、ととのってから、帰沖となりました。

次回の記事の予定

次回は、東京・千葉出張について書きます。

セッションのご希望などについては、お気軽にご連絡くださいませ。

https://yourbestsolution.jp/contact1/

それでは、またやーさい!

那覇市内の自宅より


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