五木田穣(Yutaka Gokita)
年間読書200冊以上。年間神社参拝500社以上。運動指導歴15年以上。 多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
五木田穣(Yutaka Gokita)の記事一覧
スタンフォード式疲れない体。心と体を整える重要性。
【報告】ムーブメントベースドトレーニングのセミナーを開催しました!
2018年5月に読んだ本17冊。
【告知】7/1(日)名古屋トレーナー勉強会で講師を務めます!
第16回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました!
姿勢が良い人、姿勢が悪い人。
2018年4月に読んだ本14冊。
「健康」とは「心も体も満たされた状態」のことである。
【報告&告知】『ムーブメントベースドトレーニング』のセミナーをしました!拡大版を開催します!
【告知】4/15(日)第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催します!