パーソナルトレーナーの役割はカーナビと一緒。カーナビの性能を考えてみた。

The following two tabs change content below.

五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

最新記事 by 五木田穣(Yutaka Gokita) (全て見る)


キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

 

パーソナルトレーナーは、カーナビみたいなものです。

現在地を把握し、目的地までのルートを案内します。

 

ルートを決めるのは、パーソナルトレーナーですが、

車を運転するのは、クライアント自身です。

自動運転してくれるわけではないので、自分で運転する必要があります。

 

カーナビの案内に従って、その通りに運転していけば、

目的地にたどり着くことができます。

 

なので、よっぽどポンコツのカーナビでない限り(笑)、

目的地にたどり着くことができます。

 

カーナビも、常にアップデートしていかないと、

どんどん新しい道ができて、役立たずになる場合もありますし、

道が変わりすぎて、目的地まで案内できなくなってしまうかもしれません。

 

だから、カーナビだからって安心して任せておけません(笑)

このカーナビ大丈夫?って疑うことも大事です。

カーナビ信用して運転していたら、遠回りさせられてる場合もありますからね。。

 

疑わなかったら、何も知らず、何も気づかないで終わるだけですが。

まあでも、それもある意味平和なのかもしれません。

 

そうそう。

グーグルマップも、たまに行きたいところと

全然違う場所を表示するときありますよね(笑)

 

全然たどり着かない!!

と思ったら、全然場所違うじゃん!!

みたいな。

 

世界のグーグル先生ですら、あてにならないこともあるわけです(笑)

 

なので、なんでもそうですが、

何も考えずに情報を鵜呑みにするのは、ちょっと危険かもしれません。

 

そんなわけで、カーナビとしての性能を考えてみると、

 

カーナビとしてのパーソナルトレーナーに求められるのは、

①現在地を把握する能力(誤差がない高精度なGPS。評価能力
②常に最新情報をアップデートする(最善最速最短で案内できるように)
③早め早めの分かりやすい道案内(不安なく運転できるように)
④運転車が道を間違えた時にすぐ修正する(運転者の失敗をカバーする安心感)

などでしょうか。

 

また、カーナビを選ぶ側として必要な視点

①カーナビ同士を比較する(ジムやトレーナーを比較してみる)
②一回操作してみる(とりあえず体験に行ってみる)
③使っている人に聞いてみる(評判を聞いてみる)
④カーナビ側に求められる上記4項目を満たしているか(この視点大事)

などでしょうか。

 

また、口コミの評判が良かったとしても、

自分にとって使いやすいか、自分に合っているかは別の問題です。

 

例えば、恋愛においても、紹介してもらう場合って、だいたい微妙ですよね(笑)

だって、その人がいいかどうかの判断は、

その紹介してくれる人の主観であって、自分の判断じゃないですから。

自分に合うかどうかは、自分の主観で決めましょう。

 

話がそれましたが(笑)、ちなみに、

私が提供したいのは、Your Best solution(最善の解決方法)なので、

お話を聴かせていただいた上で、客観的な視点から、

全国のパーソナルトレーナーやジムの紹介もさせていただいております。

 

ジムやトレーナー選びで迷ったら、ぜひお気軽にご相談ください☆

お話を聞いた上で、あなたに合ったジムやトレーナーを探させていただきます。

ご相談、お問合せは問合せフォームか、LINEからお気軽にどうぞ〜♪

 

 

私自身も、高性能のカーナビ目指して精進し続けます。

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

それでは、また!

 

関連記事
パーソナルトレーナーはカーナビみたいなものです。
見ず知らずの土地を、地図なし、ナビなしで進めますか?
身体の改善は、現在地を把握するところから。
スポーツクラブに通うだけでは体は変わらない。

 

パーソナルトレーナー

五木田穣

 

 


LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆

友だち追加数

ダイエットコンシェルジュ

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

ジャパンフィットネス10月号

月刊ジャパンフィットネス2015年10月号

特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンラインオッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

 

 

 


無料相談

☆パーソナルトレーニングのご予約は、24時間受付しております!

クービック予約システムから予約する 

※ご利用方法は、コチラをご確認ください。

無料相談初回体験

取材依頼 講演依頼

各種お問合せは、コチラから。

※24時間以内に返信致します。

 

YouTubeで動画配信してます☆

チャンネル登録はコチラから。 



The following two tabs change content below.

五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

最新記事 by 五木田穣(Yutaka Gokita) (全て見る)

© 2014 Your Best Solution All Rights Reserved.