誰と付き合うかは、自分がどうなるか。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

 

「類は友を呼ぶ」と言ったりしますね。

人は、同じ属性や価値観を持つ人とつながりやすく、

人は、そのつながった相手から影響を受けやすいです。

 

例えば、

健康な知識を持ったAさんと、健康な知識を持ったBさんが仲良くなった場合、

お互いに知らないことを教えあうことができ、

さらに健康になっていくと考えられます。

 

逆に、不健康なCさんと、不健康なDさんが仲良くなった場合、

お互いに不健康なことをし合うので、

さらに不健康になっていくと考えられます。

 

学習意欲の高い集団にいれば、お互いに刺激し合い、

どんどん高め合っていけますが、

 

学習意欲の低い集団にいれば、サボることを覚え、

向上していくことはありません。

 

その考えに則っていくなら、誰に出会いにいくか、誰と出会うか、

誰と付き合い、誰と交流を深めていくか

とても大切になってきます。

 

人は、接触回数が多ければ多いほど、その人、その環境の影響を

無意識に受けやすくなります。

 

週に1回だったり、隔週でセッションをするパーソナルトレーナーは、

そういった意味では、影響を与えやすい立場でもあると思いますので、

常に自分自身がより良い状態でいたいと考えています。

(また、逆に影響を受けやすい立場とも言えますね)

 

人は身近にいる5人の影響を受けるとも言われています。

ビジネス書なんかでよく出てくるのは、

自分の周りにいる5人の平均年収が自分の年収だとか。

 

見た目も一緒で、

筋肉な人たちは筋肉な人たちが周りに多いですし、

スタイルが良い人たちは、スタイルが良い人たちが周りに多くいます。

同じ価値観を共有しているんですよね。それが居心地がいいから。

 

あなたが仲良くしている5人はどんな人ですか?

あなたがなりたいのは、どんな人たちですか?

あなたがこれから付き合っていく人は、どんな人がいいでしょうか?

 

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本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

それでは、また!

 

カウンセラーみたいですねってよく言われます

パーソナルトレーナー

五木田穣

 


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