２０１４年も、いよいよあと数時間ですね！
トレーニング納めはスクワットだった、パーソナルトレーナー五木田です！
ケツの筋肉痛をもったまま、年を越したいと思います（笑）
２０１４年も終わりということで、２０１４年の出来事をざっと振り返ってみました。
１月
２月
・月間ジャパンフィットネス３月号にインタビュー記事が掲載される。
３月
・千葉県民マラソン（１０km）に出場。→１０月にアクアラインマラソンに出場するつもりが、抽選漏れのため、出場できず。。
・第５回千葉トレーナー勉強会「クライアントをリバウンドさせない本質的な減量の考え方」を開催。
・アメブロからWordPressに移行し、HPもリニューアル。全て自作。
・leccaのLIVEに参戦！
４月
・スポーツクラブビッグエス千城台での活動を終了。
・パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店オープンに伴い、活動開始。
同時に、テクニカルアドバイザーに就任。
・運動指導者向けセミナー「動作評価に基づくトレーニング指導の考え方」の講師を務める。
・以前から興味のあったロルフィングのセミナー（年間ボディワークセミナー（全４回））に参加。
通年で受講し、体の見方や、触れ方など、アプローチの方法がだいぶ変わりました。
・ふらっと、静岡の下田まで海を観に行く（笑）
５月
※全８回で、基本的なカラダの事、運動の事、食事の事を学び、セルフボディコントロール能力（自己管理能力）を身につけることを目的とした少人数制の短期教室
・運動指導者向けセミナー「ムーヴメントパターンコンセプトにおけるエクササイズの分類と実践（全５回）」の講師を務める。
・ジムナシオンでの活動を終了。
・愛猫トラ吉との別れ。
６月
・幕張に引っ越す。
・ふらっと、館山へ（笑）海がキレイです(^^)
７月
・エニタイムフィットネス新小岩での活動を開始。
・ふらっと、山梨へ（笑）昇仙峡のパワーに圧倒される。
・宇宙博へ。テンション上がりすぎる（笑）
８月
・一般向けセミナー「パーソナルトレーナーが教えるカラダを変える秘訣」にて講師を務める。
・プレナ幕張にできた、いきなりステーキを初体験（笑）アウトバックの方が好き（笑）
９月
・908(KREVA) FESに参戦！
１０月
・朝日スポーツクラブBIG-S千葉NTでの活動を終了。
・トライワークス主催 早朝トレーナーアカデミー第４期秋コース（全２２回）に参加開始。
・TV出演の依頼があったが、断る。（バラエティ番組だったので）
１１月
・DNS（Dynamic Neuromuscular Stabilization）Sport Cource１＆２を修了。
これまた、体の見方やトレーニング指導の概念が大きく変わりました。
・紅葉を観に、再びふらっと山梨へ（笑）
・leccaのLIVEに参戦！
・安室ちゃんのLIVEに参戦（笑）
１２月
・SMC（Sports Medicine Conference）に参加。
今年は、個人的には、かなり変化のあった年でした。
まず、千城台、千葉NT、成田の活動施設を３つ辞めました。
幕張に引っ越し、拠点を総武線エリアに移しました。
独立して５年目となりますが、拠点を移したことにより、ほぼ一からのスタートとなり、新たに新規開拓をする１年となりました。
おかげさまで、現在は、だいぶ軌道にのってきました(^^)
千葉トレーナー勉強会まで、手が回らなかったので、、来年は頑張ります(^^;)
また、自身の思いが詰まったカラダ向上スクールを２回開講することができました。
こちらは、今後も継続して取り組んでいきたいと思います。
来年２月３月あたりで開講を予定しています！
今年は、ロルフィングとDNSといったボディワーク系のセミナーを受講することにより、身体へのアプローチ方法が随分と変わってきました。トレーニング指導と組み合わせることで、確かな感触を得ています。指導レベルが格段に向上したと自負しております。日々成長。年々成長しています。
プライベートも、それなりに満喫しました！
海を観る！山を観る！音楽聴く！宇宙に思いをはせる！笑
そんなこんなで、２０１４年もとても充実した１年となりました♪
関わりのあった皆さん、ありがとうございました！
引き続き、どうぞよろしくお願い致します。
２０１５年も１日１日を大切に、全力で突っ走りたいと思います！
それでは、良いお年を〜！！！！！
Your Best Solution代表／パーソナルトレーナー
五木田穰
