明けましておめでとうございます!

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。

 

 

年末年始はいかがお過ごしでしょうか?

 

 

私は、大晦日の仕事終わりに銚子丸に行ったんですが、とても気持ちの良い接客をしてくださる職人の方がいらっしゃり、とても良い気分で年を越すことができました(^^)寿司もうまかった!!

 

 

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元旦は、参拝者数全国2位の成田山に初詣へと行きました!

 

 

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まあ、当たり前ですが、すごい人でした(笑)

 

 

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肉初めに、肉巻きおにぎりを食べておきました(笑)

なかなかの美味でした(ー▽ー)

 

 

その後、久しぶりに、東バッティングセンターへ!

 

 

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ここは、高校時代の青春スポットの一つです。日曜の部活帰りには、無駄に寄っていた気がします(笑)

 

 

しかし、久々すぎて、全然当たりませんでした(笑)

2打席目から、少し当たるようになりましたが、不完全燃焼です。

あー、悔しい(笑)

 

 

普段、野球をやってる選手等の指導もしているわけですが、やはりやってみないと分からない点はたくさんありますね〜。

 

 

ついでに、隣で打ってる野球少年の動きもみて、どこを修正するべきかと研究させていただきました(笑)

 

 

例えば、マラソン大会にエントリーしていた時は、一般ランナーの走りを見ながら、どう修正するかを考えながら走ったりしてました(笑)ウォーミングアップの仕方や、栄養補給の仕方等も突っ込みたくなるとこが多々でてきたりするんです。まあ、膝を痛めそうな走り方をしてる方がすごく多いんですよね。

 

 

ゴルフの打ちっ放しに行けば、それぞれ打ち方の癖があるので、同じくどう修正するかを考えたりします。まあ、腰を痛めそうな打ち方をする人がたくさんいるんです。

 

 

その辺を歩いていれば、あの人は、左の腰が痛そうだなとか、膝痛めてるのかなとか、肩凝ってそうだな、とか考えながら、人間観察をしながら、生活をしております(笑)この辺は、トレーナーあるあるですかね〜。

 

 

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あ、iPhoneケースを人工芝に変えてみました(笑)

触り心地が最高です(笑)触りたい方は、お気軽にお申し付けください(笑)

 

 

そんなわけで、、

 

 

2014年も、多くの方のご支援をいただきながら、無事に1年を過ごすことができました。

関わりを持っていただいている皆さんに、感謝申し上げます。

 

 

2015年は、独立して6年目を迎えます。独立してから5カ年計画で立てた行動計画も、一区切りです。概ね予定通りではありますが、途中で計画を修正したりもしています。

 

 

次の5年は、より具体的な行動計画を立てました。一つ一つの実現に向けて、日々を大切に、過ごしていきたいと思います。

 

 

本年もよろしくお願い致します。

 

 

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナー

五木田穣

 


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