【Q&A】ジムに通おうと思っているのですが、オススメのジムはありますか？

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

クライアントや読者の皆様からいただいた

素朴なご質問にお答えするQ＆Aブログを更新致します。

さて、今回のご質問はこちら。

「ジムに通おうと思っているのですが、おすすめのジムはありますか？」

ご相談ありがとうございます！

でも、この質問にこのままでは答えることはできません。

目的は何なのか、どんなものを求めているのか等、

基準にするものがないので、比較もできずオススメのしようがありません。

「なぜジムに通おうと思っているのか」
「そこで何がしたいのか」
「場所はどのあたりがいいのか」
「どれくらいの予算があるのか」
「どれくらいの頻度で通おうと思っているのか」
「通う曜日時間は決まっているのか」
「どんなお店の雰囲気がいいのか」
「自分でやりたいのか、誰かに教わりたいのか」
「男性がいいのか、女性がいいのか」

などなど、挙げればきりがないのですが、

ある程度これくらいの情報が必要です。

これくらいの条件がわかれば、それに基づき、

すでに知っている情報と、知らない情報にリサーチをかけ、

探すことができます。

誰かにとってはよくても、誰かにとってはよくないことは多々あります。

これは、◯◯トレーニング、◯◯ダイエットにも通じる考え方で、

人はそれぞれ千差万別ですから、それぞれに合った方法があり、

それぞれに合ったジムがあります。

困ったら、悩んだら、お気軽にご相談くださいね☆

では、まとめましょう。

・ジムを探す前に、自分の希望条件を考えてみましょう。
・誰かにとって良いことも、自分にいいとは限らない。
・あなたのジム探しお手伝いします。

どんな質問でも結構です！

気になったことは聞いちゃいましょう！

あなたの「気になる」が「記に」なります！

ご質問はお気軽にLINEからどうぞ☆

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パーソナルトレーナー

五木田穣

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ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

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