【Q&A】ジムに通おうと思っているのですが、オススメのジムはありますか?

The following two tabs change content below.

五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

最新記事 by 五木田穣(Yutaka Gokita) (全て見る)


キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

 

クライアントや読者の皆様からいただいた

素朴なご質問にお答えするQ&Aブログを更新致します。

 

さて、今回のご質問はこちら。

 

ジムに通おうと思っているのですが、おすすめのジムはありますか?

 

?

 

ご相談ありがとうございます!

でも、この質問にこのままでは答えることはできません。

 

目的は何なのか、どんなものを求めているのか等、

基準にするものがないので、比較もできずオススメのしようがありません。

 

「なぜジムに通おうと思っているのか」
「そこで何がしたいのか」
「場所はどのあたりがいいのか」
「どれくらいの予算があるのか」
「どれくらいの頻度で通おうと思っているのか」
「通う曜日時間は決まっているのか」
「どんなお店の雰囲気がいいのか」
「自分でやりたいのか、誰かに教わりたいのか」
「男性がいいのか、女性がいいのか

 

などなど、挙げればきりがないのですが、

ある程度これくらいの情報が必要です。

 

これくらいの条件がわかれば、それに基づき、

すでに知っている情報と、知らない情報にリサーチをかけ、

探すことができます。

 

誰かにとってはよくても、誰かにとってはよくないことは多々あります。

これは、◯◯トレーニング、◯◯ダイエットにも通じる考え方で、

人はそれぞれ千差万別ですから、それぞれに合った方法があり、

それぞれに合ったジムがあります。

 

困ったら、悩んだら、お気軽にご相談くださいね☆

 

では、まとめましょう。

・ジムを探す前に、自分の希望条件を考えてみましょう。
・誰かにとって良いことも、自分にいいとは限らない。
・あなたのジム探しお手伝いします。

 

どんな質問でも結構です!

気になったことは聞いちゃいましょう!

あなたの「気になる」が「記に」なります!

ご質問はお気軽にLINEからどうぞ☆

 

いいね!シェアもご自由にどうぞ!(^^)

 

合わせて読みたいQ&A記事

【Q&A】運動しても痩せません。何が悪いんでしょうか?
【Q&A】2ヶ月で−15kgは可能ですか?
【Q&A】有酸素運動は20分以上やらないと効果がないというのは本当ですか?
【Q&A】サウナスーツは脂肪燃焼に効果的ですか?
【Q&A】有酸素運動は20分以上やらないと効果がないというのは本当ですか?

 

パーソナルトレーナー

五木田穣

 


LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆

友だち追加数

ダイエットコンシェルジュ

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

ジャパンフィットネス10月号

月刊ジャパンフィットネス2015年10月号

特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンラインオッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

 

 

 


無料相談

☆パーソナルトレーニングのご予約は、24時間受付しております!

クービック予約システムから予約する 

※ご利用方法は、コチラをご確認ください。

無料相談初回体験

取材依頼 講演依頼

各種お問合せは、コチラから。

※24時間以内に返信致します。

 

YouTubeで動画配信してます☆

チャンネル登録はコチラから。 



The following two tabs change content below.

五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

最新記事 by 五木田穣(Yutaka Gokita) (全て見る)

© 2014 Your Best Solution All Rights Reserved.