読書2015〜12月編〜

趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です！

読書は、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間１００冊以上読む事を目標に設定しています。（ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます）

１月は、合計９冊読みました！

２月は、合計６冊読みました！

３月は、合計６冊読みました！

４月は、合計１１冊読みました！

５月は、合計１５冊読みました！

６月は、合計１５冊読みました！

７月は、合計１０冊読みました！

８月は、合計１７冊読みました！

９月は、合計１１冊読みました！

１０月は、合計２４冊読みました！

１１月は、合計１６冊読みました！

１２月は、合計１７冊読みました！

２０１５年の読書は、累計１５８冊で終了です！

facebook及びTwitterでは、１冊読み始める度に投稿しておりますが、こちらでは、読んだ本を月ごとにまとめて紹介しています。

気になった本があったら、ぜひ読んでみてくださいね(^^)

・No.142　スティーブ・ジョブズ 驚異のプレゼン／カーマイン・ガロ

・No.143 　たった2分で、自信を手に入れる本。: 君の不安を勇気に変える63の言葉／千田琢哉

・No.144　スティーブ・ジョブズ 驚異のイノベーション／カーマイン・ガロ

・No.145　たった1分でできて、一生が変わる! 言葉の習慣 らくらく幸せに夢を叶える人の話し方56／佐藤 伝

・No.146　禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本／枡野 俊明

・No.147　幸せな経済自由人の60の習慣／本田健

・No.148　会社を辞めても辞めなくてもどこでも稼げる仕事術

・No.149　もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『イノベーションと企業家精神』を読んだら／岩崎 夏海

・No.150　お金と人生の真実／本田 健

・No.151　東京が壊滅する日――フクシマと日本の運命／広瀬 隆　

・No.152　ニセ科学を見抜くセンス／左巻 健男

・No.153　洗脳経済 150年の呪縛／苫米地 英人

・No.154　ブランド 元スターバックスCEOが教える「自分ブランド」を築く48の心得／岩田松雄

・No.155　考え方ひとつで人生は変わる／稲盛 和夫

・No.156　絶対儲かる「値上げ」のしくみ、教えます／石原 明

・No.157　世界は「ゆらぎ」でできている 宇宙、素粒子、人体の本質／吉田 たかよし

・No.158　元素周期表で世界はすべて読み解ける～宇宙、地球、人体の成り立ち～／吉田 たかよし　

・年間１５８冊読んでみて、気づいたこと

・１５８冊の中から厳選オススメ本

・どうやってその量を読んでいるの？

などを後日アップしようと思いますので、ご興味ある方は、楽しみにお待ちください☆

パーソナルトレーナー

五木田穣

月刊ジャパンフィットネス２０１５年１０月号

特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

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