五木田の思考 思考運動習慣行動 心と体の変化は、考えることから始まる。 マザー・テレサさんが仰った言葉に、こう言ったものがあります。 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるか... 2018年11月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 トレーニング仕事デスクワーク人生 仕事とは、人生そのものである。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 いきなりですけど、 私、仕事とプライベートの境界線ってないんです。 休みか休みじゃないかという概念もほぼありません。 また詳しく書こうと思いますが、 昨日の夜は、クライアント２人と、一緒にA-Yogaを受けに行きました。 プライベートでもあり... 2016年12月8日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 東京岩田松雄本田健習慣 読書2015〜12月編〜 趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です！ 読書は、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間１００冊以上読む事を目標に設定しています。（ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます） １月は、合計９冊読みました！ ２月は、合計６冊読みました！ ３月は、合計... 2015年12月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
