PRIマイオキネマティックリストレーションのコースを受講しています！

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

昨日から、PRI(Postural Restoration Institue)の

マイオキネマティックリストレーションのコースを受講しに

帝京大学八王子キャンパスまできています。

腰椎骨盤大腿部の病態力学に対する統合的アプローチを学んでいます。

PRIについては、単発でのセッションは受講したことはありましたが、

しっかりとコースで学んでみると、色々な気づきやアイデアが生まれ、楽しいです(^^)

とりあえず、腰痛の方へのアプローチ方法、

解決策の提供の幅が広がりそうなのを

初日を終えてみて感じています！

今日もしっかりと学んできます！

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、また！

パーソナルトレーナー

五木田穣

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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

月刊ジャパンフィットネス２０１５年１０月号

特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

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