第16回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました！
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、
生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です。
先日、第１６回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました。
※ 千葉フィットネスコミュニティ勉強会は、千葉県在住、在勤、在学の指導者のみの勉強会です。
２０１６年１月からスタートし、奇数月の２ヶ月に１回勉強会を開催しております。
今回は、日本フィットネス産業協会会員事業統括マネージャーの松村 剛氏をお招きして、
『フィットネス業界の現況とインストラクター・トレーナーとしてのキャリアプラン』
というテーマでお話していただきました。
30年以上業界に携わり、業界の過去も、最先端の情報も知り尽くしている松村さんのお話を聴けるのは本当に貴重な時間でした。圧倒的な知識と経験からくる情報量、視野の広さに、感動するとともに、まだまだすぎるなと自戒ですよね。
もっと大きなビジョンでいかに自分が社会に『具体的に』貢献できるか、社会課題に対して自分がどう『具体的に』貢献できるか、を改めて考え、行動して行こうと思いました。
社会保障費、2040年度に190兆円。
ちょうど勉強会翌日の５月２１日。政府は、経済財政諮問会議で、６５歳以上の高齢者数がほぼピークを迎える２０４０年度に、社会保障給付費は１８８兆２千億～１９０兆円となるとの推計を公表しました。（→日本経済新聞）
２０４０年には、６５歳以上の人口が４千万人近くになると言われています。つまり、人口のほぼ３人に１人が６５歳以上。人生１００年時代といわれる今。おそらく８０歳くらいまで働くことが必要になってくるでしょう。
最悪を想定すると、
今後、医療費１００％負担になる日もあるかもしれません。
今後、介護が受けられなくなる日もくるかもしれません。
今後、年金がもらえなくなり、いつまでも働かざるを得なくなる日がくるかもしれません。
未来はどうなって行くかわかりませんが、そんな日に備えて、病気をすることなく、障害を負う事なく、いつまでも元気に動ける、生活ができるようにする。そのために、ヘルスケアビジネスが担う役割は大きいと改めて思いました。
健康のためにできること
先日、『「健康」とは「心も体も満たされた状態」のことである。』という記事を書きましたが、WHO（世界保健機関）によると、
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.（WHO）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にもそして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること。（世界保健機関）
この定義によると、肉体的な健康、精神的な健康、社会的な健康の３つがあり、
そして、すべてが満たされた状態であることを健康と言っています。
今回の勉強会でも、ソーシャルヘルス（社会的な健康）という言葉が度々出てきました。
ただ単にフィジカルヘルス（肉体的な健康）を追い求めるのではなく、心も満たされた、ストレスのないメンタルヘルス（精神的な健康）、社会的な立場、人間関係の中で満たされている、ソーシャルヘルス（社会的な健康）にも目を向けていくことが、求められていくんだと思います。
単に、運動する場を提供したり、運動指導をするのではなく、人と人の心のコミュニケーションを大切にしたり、人と人の交流を促すコミュニティづくりをしていくことも必要だろうなと思いました。
『人と人の間』にいるのが『人間』ですし、たった一人では、人間的な喜びや幸せを感じられないと思うんです。人と関わりあることで、生きがいを感じていく。人と共に生きる。それが人生ではないでしょうか。人は一人では生きていけないですから。
参加者の声
ご参加頂いた皆様から、感想をたくさんいただいておりますが、Facebookで一般公開されてる方の投稿をシェアしたいと思います。
講師の松村さん、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！
次回の千葉フィットネスコミュニティは７月２９日(日)
『グループ指導におけるコミュニケーション〜顧客満足向上のために〜』というテーマで、
インストラクターの根岸健一さんにお話していただきます。
【講師プロフィール】
◆ 経歴
学生時代にフィットネスクラブに入会し、スタジオプログ
◆ 資格
・健康運動指導士
・日本フィットネス協会 ディレクター／エグザミナー
・Pilates Academy International All Populations Mat Ⅰ＆Ⅱ取得
・食コンディショニングトレーナー
・全米エクササイズ＆スポーツ・トレーナー協会 PFT
・シナプソロジーインストラクター
・MEGADANZ オフィシャルトレーナ ー
◆肩書き
・SHINE MORE 代表
・BEST STYLE FITNESS アドバイザー
・ティップネス クオリティースーパ ーバイザー
・AECエアロビクスインストラクター養成コース講師
・東京スポーツレクリエーション専門学校 非常勤講師
・クロエド オフィシャルインス トラクター
→参加申込は、Facebookの千葉フィットネスコミュニティグループ内にあるイベントページにて参加表明をしてください。Facebookをやられていない方、まだコミュニティのグループに入られてない方は個別にご連絡頂ければと思います。
↓過去の集合写真です。
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本日もお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また！
千葉とフィットネスをこよなく愛する
パーソナルトレーナー
五木田穣
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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。
ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
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