PRI | 心と身体の問題を整理して解決に導く　パーソナルトレーナー五木田穣

スタンフォード式疲れない体。心と体を整える重要性。

『スタンフォード式疲れない体』を読みました。世界トップレベルの「科学的知見」をもつスタンフォード大学。全米大学スポーツランキング23年連続総合1位で、リオ五輪でも27個のメダルを獲得するなど、「世界最

読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、２０１７年は１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120

9月〜12月にかけて、愛知県一宮市にある、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会で講師を務めさせていただいています。「動作パターンを基準とした運動指導〜評価、修正、強化からプログラムデザインまで〜」と言うテー

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 9月〜12月にかけて、愛知県一宮市にある、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会で講師を務めさせていただいています。「動作

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。昨日、一昨日と、PRI(Postural Restoration Institue)のマイオキネマティックリストレーションの

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。昨日から、PRI(Postural Restoration Institue)のマイオキネマティックリストレーションのコース

「何を食べたい？」と聞かれれば、「肉。」と答えます。パーソナルトレーナー五木田です！昨日は、第２１回たんぱく質補給会を開催しました！今回の参加者は１３名！今回の会場は、六本木のアウトバックでした。 &

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