８０歳の男性の医療費が５６万から２９万に減ったお話。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

今日クライアントの８０歳の男性と話していたのですが、

医療費が２年前は５６万だったのが、昨年は、２９万に減ったらしいです。

約半分になったということです。

この方は、パーソナルトレーニングを始めたのが２年前の７月でした。

脊柱管狭窄症で腰痛。

手術するかしないかというところだったのですが、

結局手術はせず、

大好きなゴルフが再開できるほど回復しました。

厚労省保険局資料「医療費の伸びの要因分解」より

日本の医療費は約４２兆円。

年々増加する一方で、、色々な要因は考えられますが、

１番の要因は高齢社会でしょう。

財務省平成28年度一般会計予算（平成28年３月29日成立）の概要より

一方、その医療費をまかなう日本の税収は、約５８兆円。

社会保障費と国債返済だけで歳入費とトントン。

かといって公共事業等をやめるわけにもいかないので、毎年毎年赤字計上。。

（しかし、完全に破綻してますよね）

そこで大事になってくるのは、社会保障費をいかに減らしていくか。

医療にかかる方、介護を受ける方をいかに減らしていくか。

運動指導者の立場からいうと、医療や介護にかからなくてはいけない人は減らせる。

病気になってから、何か起きてからでは遅いんです。

日本は社会保障が充実していることもあり、

「何かあったら、病院に行けばいいや」みたいな方が多いのではないでしょうか。

「保険があるから安く済むし」みたいな方が多いのではないでしょうか。

それでは、手遅れになってしまうこともある。

今後、医療費１００％負担になる日もあるかもしれません。

今後、介護が受けられなくなる日もくるかもしれません。

今後、年金がもらえなくなり、いつまでも働かざるを得なくなる日がくるかもしれません。

その日に備えて、病気をすることなく、障害を負う事なく、

いつまでも元気に動ける、生活ができるようにする。

そこで必要なのは「予防」という視点だと思います。

介護や医療が必要になってしまうもののほとんどは、

「運動」を通じて、予防、改善ができると言っても過言ではないと思っています。

運動習慣や、食習慣を適切なものに変えていくことで、事前に予防できる。

受け身な姿勢ではなく、自発的に生活することで、

いつまでも元気に、活き活きと生活することができる。

私の大きなミッションとして、

医療や介護が必要のない世の中を創りたいと思っています。

そんな世界が実現できたらいいな〜と思っています。

一度きりの人生です。

自分の足で歩き、病気や介護の心配がなく、

楽しく過ごせた方がいいじゃないですか☆

だから、医療費が半分になったという報告をしていただけて、本当に嬉しかった！

何より、クライアントご本人が元気で過ごされていることが何より嬉しい。

この職業をやっていて良かったと感じる瞬間でした(^^)

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、また！

パーソナルトレーナー

五木田穣

追伸

以前も似た様な記事書いてました。

→フィットネス業界に思う事。

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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

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