運動習慣の記事一覧
80歳の男性の医療費が56万から29万に減ったお話。
「昔から身体が硬いんです」という人。
「競技を引退した後も、今の体型をキープしたい」という質問に対する答え。
筋トレして痩せようとすると、痩せない理由。