2018年4月に読んだ本14冊。

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五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

読書は、思考のエクササイズ。

非日常は、思考のストレッチ。

読書はライフワークです。

 

2015年は158冊2016年は180冊

2017年は、151冊の本を読みました。

年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。

 

2018年4月の読書は14冊。

人生やらなくていいリスト (講談社+α文庫)人生やらなくていいリスト
読了日:04月29日 著者:四角 大輔
トップ1%の人だけが知っている「仮想通貨の真実」トップ1%の人だけが知っている「仮想通貨の真実」
読了日:04月25日 著者:俣野 成敏,坪井 健
トップ1%の人だけが知っている「お金の真実」トップ1%の人だけが知っている「お金の真実」
読了日:04月24日 著者:俣野 成敏,中村 将人
不思議と自分のまわりにいいことが次々に起こる神社ノート不思議と自分のまわりにいいことが次々に起こる神社ノート
読了日:04月23日 著者:羽賀 ヒカル
「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる
読了日:04月22日 著者:立花岳志
売れないものを売る方法? そんなものがほんとにあるなら教えてください! (SB新書)売れないものを売る方法? そんなものがほんとにあるなら教えてください! 
読了日:04月20日 著者:川上 徹也
400円のマグカップで4000万円のモノを売る方法―――「儲けの仕組み」が、簡単にわかる!400円のマグカップで4000万円のモノを売る方法―――「儲けの仕組み」が、簡単にわかる!
読了日:04月18日 著者:髙井 洋子
安岡正篤 人生手帖安岡正篤 人生手帖
読了日:04月14日 著者:安岡正篤
トヨタ流「5S」 最強のルール ~生産性“劇的向上"ノウハウを2時間のストーリーで学ぶ~トヨタ流「5S」 最強のルール ~生産性“劇的向上”ノウハウを2時間のストーリーで学ぶ~
読了日:04月13日 著者:原 マサヒコ
10年後の仕事図鑑10年後の仕事図鑑
読了日:04月13日 著者:堀江 貴文,落合 陽一
かみさまは小学5年生かみさまは小学5年生
読了日:04月11日 著者:すみれ
成功する人は、なぜ、 墓参りを欠かさないのか?成功する人は、なぜ、 墓参りを欠かさないのか?
読了日:04月08日 著者:千田 琢哉
トランス・ヒマラヤ密教入門〈第2巻〉生命としての地球トランス・ヒマラヤ密教入門〈第2巻〉生命としての地球
読了日:04月08日 著者:アリス・A. ベイリー
(146)自分のことだけ考える。: 無駄なものにふりまわされないメンタル術 (ポプラ新書)自分のことだけ考える。: 無駄なものにふりまわされないメンタル術
読了日:04月05日 著者:堀江 貴文

 

 

2日に1冊くらいのペースで、気持ちよく読むことができました。

一言感想始めました。

読んだ感想が知りたいと言うコメントがあったので、

途中からFacebookにアップする時に一言感想を載せるようにしました。

『もっと見る』をクリックすると読めるようになっています。

 

読書が人生を変えると思う。

思考を変えることがすべての根本的な解決策になると考えていて、

思考を形作るものは「知識」だと思います。

この体は、自分の思考(心)が動かす乗り物、みたいなものだと考えています。

 

車を動かすのは、運転者です。体を動かすのは、思考(心)です。

車の運転が上手い下手は運転者によります。

自分の体(人生)がどうなるかも、思考(心)によるのではないでしょうか。

 

車をぶつけずに、事故を起こさずに過ごせるのかは、

運転技術もそうですけど、道路交通法をしっかり知っているかとか、

周囲の状況判断が適切にできるかが大切ですよね。

 

体を壊さずに、怪我をしないように、病気にならないようにするためにも、知識が必要です。

どういう体の使い方をしたら怪我をしないのか?どういう食生活をしたら、病気にならないのか?

これらもいくらでも情報があります。

 

不適切な情報も多いですが、それらも知識があれば、

情報を鵜呑みにせず、騙されずに判断ができます。

 

情報を、知識を、知ってるのか知らないのか。

知ろうとするのかしないのか。知ったら行動するのかしないのか。

それによって、行動が変わり、結果が変わるのだと思います。

 

自分の体という車を運転して、人生の目的地にたどり着くためにも、

どういう行き方(生き方)があるのか、

どうやって行けば(生きれば)いいのかを考える必要があります。

 

立派な建物を立てるには、設計図が大事なように、

自分の人生をデザインしていくためにも設計図が大事だと思います。

設計図がちゃんと作れるかどうか、それらを判断できるのも知識でしょう。

 

考えることをしなければ、知識を増やしていかなければ、

主体的に人生を生きることができません。

 

考えることをしなければ、知識を増やしていかなければ、

誰かの価値観に流され、自分という人生がどこかへ行ってしまいます。

 

知識が少ないから、適切な判断ができないのだと思います。

人は自分の得てきた知識と経験からしか物事を判断することができないですから。

知らないことは思いもつかないし、知らないことはやりようがないですよね。

 

さらに適切な表現としては、知識は知っているだけでは意味がないので、

知恵にして自分で判断できるようにしていかなければなりません。

 

知識だけでなく、見識を身につけたい。

見識だけでなく、自分の血肉となるレベルの胆識まで身につけていきたい。

知識、見識、胆識を身につけることを目標に、見聞を広げようと精進しています。

 

あなたはどれだけの知識と見識があるでしょうか?

身につける努力はしていますか?

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、また!

 

読書 × 神社 × パーソナルトレーナー

五木田穣

 

読書に対する基本的な考え方
1年間に158冊の本を読んでみた
1年間に158冊の本を読むためにした工夫と、その結果得られたもの
本を読むことは、食事を摂ることと一緒である。
2年間で読んだ本は338冊。合計82509ページ。
年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。

 


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心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
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