FMS LEVEL 1&2を受講してきました!

水道橋のスタバから更新いたします!

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!

 

2月3日(火)〜5日(木)の3日間を通して、FMS Level 1&2ライセンス認定のワークショップを受講してきました。

 

FMSとは、Functional Movement Screen(ファンクショナルムーブメントスクリーン)の略で、基本的な動作、動作パターン内でのモーターコントロール、基本的な動作能力等を評価するものです。

 

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↑講師のFMS創始者の1人、Lee Burton氏と。

 

やはり、オリジナルの創始者から直接、概念や活用方法を聞けるのは理解の深まり方が全然違います!

FMSはすでに活用しておりますが、今回の受講を通じて、さらに有効に活用できそうな匂いがプンプンして、ワクワクがとまりません(笑)

ドラゴンボール的に言うと、「オラ、ワクワクすっぞ」ですね(笑)

 

すでに昨日、今日のセッションでも今回学んだことが活きており、今回の学びを通じて、クライアントの皆様により良い価値が提供できると確信しております♪

 

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(ショルダーモビリティの動的モーターコントロールのコレクティブエクササイズとして、ハーフターキッシュゲットアップ)

 

今月末に、もう1つ別のスキルを身につけるためのセミナーを受講するのと、来月も、また別のスキルを身につけるためのワークショップを受講予定なのと、再来月にも受けたいプログラムがあります!

 

これらのスキルを身につけることで、改善できるようになるであろうクライアントの方の顔が明確に頭に浮かんでいます(^^)

 

目標を具体化して、日々勉強、日々成長してまいります!

 

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講師の皆様、参加者の皆様も凄い顔ぶれで、とても刺激的な3日間でした☆

貴重な機会に参加できたことを感謝致します。

 

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復習して、まとめ直します☆

 

オラ、ワクワクすっぞ〜♪笑

 

パーソナルトレーナー

五木田穣

 

 

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