「すべては必然で、偶然はない」と考えてみる。

千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。
デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。

生きていると、良いことや悪いことが色々と起こるものですが、
でも、「良い」「悪い」の解釈って、その人の主観でしかなく、
その人が、その出来事を良いと思うか、悪いと思うかの違いです。

あらゆる出来事に、本来、良いも悪いもありません。

でも、どちらにせよ、その現象は起きている。
それは、なぜでしょうか?

今の自分は、過去の積み重ね。

私たちの「今」現在は、過去に起きたすべての出来事の積み重ねであって、
それらの経験のどれか一つでも欠けたら、今の自分はいないはずです。

良いことも、悪いことも、辛いことも、楽しかったことも、
その経験がすべて、「今」に繋がってるはずです。

少し振り返ってみると、
「あの時のあの経験があるから、今があるな」
と言える出来事たくさんありませんか?

そう考えると、
「偶然」というものはなくて、すべては起こるべくして起こっている「必然」
と考えられます。

そう考えたら、無駄な出来事なんて一つもないんじゃないかと。

「今」起きていることは、「未来」から見た必然。

「今」が「過去の積み重ね」ならば、
「今」の「積み重ね」が未来です。

つまり、

「今」起こっているということは、
「未来」のために必要だから起こっていいる。

そう考えると、どんなにつらく、しんどく感じることがあっても、

それは、未来のための試練と考えることができるし、

全然予想もしてなかったようなことが起きても、

それは「未来からそっちの方向に呼ばれている」「導かれている」と考えることができます。

そう考えれば、

いちいち「一喜一憂」なんかしなくていいというか、する必要がありません。

むしろ「一喜一喜」ですね(笑)
いや「一喜♪一喜♪」かな(笑)

もはや、何が起きても、ワクワクしかしなくなってきます♪

「だって、今起きているこの辛いやつ、
よくわかんないやつ、未来の自分のためなんでしょ?
どうなっちゃうの?ワクワクするー!」

みたいな心境になります(笑)

不安、悩みは、自分が作り出しているだけ。

そしたら、不安とか悩みとか、必要なくなります。

人は、分からないことに不安を覚えます。
未来はどうなるか分からないから、不安に思うわけです。

そして、どうしていいか分からないから、悩む。

でも、未来から見たら、今起きていることは全部必要だから起きているんですよ。
だから、何が起ころうが、なるようになると思えばいい。

楽観視しようというわけではありません。

無駄に不安とか悩んで、「今」という瞬間を無駄にすることなく、
良い未来を思い描いて、今この瞬間を大切に、
一生懸命に生きた方が楽だし、楽しいですよ。

と言いたいわけです。

そういう前提に思考をシフトしてみると、不安とか悩みがなくなります。

完全に消えなくても、だいぶ薄くなる。
そうすれば、行動するための勇気が湧いてくる。

「不安」「恐怖」「希望」「楽しみ」に変換する。

全て、未来の自分のために必要だから起きている。
どんなに辛いことも、乗り越えた先を考えるようにしてみる。

乗り越えらないと思ったら、そこで諦めちゃうわけだから、
乗り越えられるわけがありません。

今、身の回りで起きていることは、どんな出来事も、
未来の自分のために必要だから起きているんです。

「変化には痛みが伴う」と言いますが、それは当たり前です。

今いる場所から動こうとしてるんだから。
慣れないところ、知らないところに、行こうとしてるんだから。

そりゃあ、不安だし、悩むでしょう。

人は、居心地の良さを求める生き物です。

でも、居心地の良いところに安住していては、

素晴らしい景色も見れないし、
素晴らしい出会いもないし、
素晴らしい経験もありません。

未知なる大陸を移動しながら、
我々の祖先は生き延びてきて、我々の今があるわけです。

「不安」とか「恐怖」を、
「希望」とか「楽しみ」に変換すればいいんです。

「やばい、今めっちゃつらい!たのしー!」

みたいな(笑)

↓話はちょっとずれますが、この本、めちゃくちゃ良かったです。

「考え方」を変えよう。

これは、無理やりポジティブに考えようということではありません。

在り方考え方思考と行動を変えようということです。

根本の部分が変わったら「自然」とそうなるものであり、
(「自然」とは「自ずと然る」と書く)
無理になろうとしても不自然なだけで永続性はありません。

居心地が悪く感じるのは当然として、

あえて、自分が少し居心地が悪いことをしていくことで、
未来の可能性は広がっていくんだと思います。

そんなわけで、最近起きている辛いこと、
不思議なこと、なんやねんこれ!ってことは、

すべて必然だと考えてみてください。

そしたら、すべて「楽しみ」に変えることができます。
ワクワクしてきますよ♪

過去の延長線上に未来を置くのではなく、未来から今に目を向けてみる。

今の延長線上に明るい未来を考えられないなら、
明るい未来を先に考えて、そっちからこっちに迎えにきてもらえばいい

未来は明るい♪と考えている人には、未来は明るく見えているはず。

結局のところ、どんなフィルターで世の中を見ているかだけだと思います。

あらゆる出来事は、全て必然で起きていると考えてみてください。
たとえ今がつらくても、それは、未来を明るくするためにある。

と、過去を振り返ってみると、そう思いますね。

こちらもどうぞ〜。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、またやーさい!

那覇市内の自宅より


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