キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。
神社巡りはライフワークです。
4月14〜16日の愛知出張の後、17日は1日オフとさせていただき、
お伊勢参りに行ってきました。
(→14日「脱力」ワークショップ:3時間で誰でも「脱力」できる方法。)
(→15&16日「体幹」勉強会:体幹トレーニングは、体幹だけ鍛えても意味がない。)
今回は、12月に参拝した、二見興玉神社、御塩殿神社、外宮、月夜見宮、
前回は行けなかった、瀧原宮、伊雑宮にも行くことができました。
全部記事にすると、キリがないので、、
Instagramに載せて行ったものをまとめました。
12月に来た時も、愛知出張の後でした。
この4ヶ月を、難なく過ごすことができている感謝の想いを
お伝えしたいと思い、再び、伊勢の地へと向かいました。
■世木神社
16日の夜に、尾張一宮駅を出発し、伊勢市駅へと向かいました。
約2時間で到着。駅前にある、世木神社にご挨拶をしました。
22時30くらいに、ホテルにチェックインをしたら、
さすがに疲労困ぱいで即爆睡してしまいました。笑
■二見興玉神社
翌朝、4時に目を覚まし、起きたら即行動です。
カーシェアを利用し、まずは禊祓いに二見興玉神社へと向かいました。
だいたい車で20分くらいです。
この日は、予報では雨100%でしたが、
キレイな朝陽を拝むことができました。有り難いですね。
■御塩殿神社
続いて、今回は行こうとは思ってなかったのですが、
やっぱり行きたくなって、近くにある御塩殿神社にも行くことにしました。
車で5分〜10分くらいです。
ここは、前回来た時は、朝5時台に来たので、暗くてよく見えなかったのと、
あまりにも禊のパワーがすごすぎて、、怖くてゆっくりすることができませんでした。
今回は、よく見えましたし、ゆっくり過ごすことができました(^^)
でも、今回もここのパワーがすごすぎて、、
神域内では全身が痺れ、鳥肌が立ちっぱなしでした(^^;)
でも、神域から出ると、全身スッキリするから不思議です。
■伊勢神宮外宮、月夜見宮
20分くらいかけて、外宮に向かいました。
到着は6時台。
今回も正式参拝である御垣内参拝をさせていただきましたが、
早朝だったこともあり、私一人でご挨拶させていただくことができ、
とても有難く貴重な機会でした。
正宮、多賀宮、土宮、風宮、下御井神社、度会国見神社、大津神社、月夜見宮の順で、
参拝させていただきました。
■猿田彦神社
外宮を出て、内宮へと向かいますが、内宮の前に、猿田彦神社へ。
車で10分程度で到着です。
■伊勢神宮内宮
猿田彦神社から3分ほどで、すぐに到着です。
五十鈴川で禊祓いをし、
瀧祭神、風日祈宮、本宮、荒祭宮の順に参拝。
ギリギリ雨が降りそうで降らない状態が続いてましたが、
天照大神の荒御魂を祀る、荒祭宮を参拝し終えたところで、
急にザーッと降り始めました。
しばし雨宿りしてましたが、やむ気配もないので、雨の中、
子安神社、大山祇神社と、駐車場の裏にある、
大水神社、饗土橋姫神社、津長神社を参拝しました。
■月讀宮、倭姫宮
内宮を後にし、月讀宮へ。
車で5分程度です。
月讀宮から倭姫宮へも5分程度です。
どちらも、雨のおかげか、参拝客がほぼ私一人状態。
ゆっくり、じっくり、のんびり、過ごすことができました(^^)
この時点で、もう傘は必要ないくらいに雨はやんでくれました。
■瀧原宮
そして、今回一番行きたかったところ、元伊勢とも言われる瀧原宮。
倭姫宮から、高速も使い、車で40分程度。なかなかの奥地です。
で、本当にここが素晴らしかった。
一番好きな場所かもしれません。
参拝客は、やはりほぼ貸切状態だったので、
こちらでもじっくり、ゆっくり、のんびり過ごすことができました。
■伊雑宮
そして、今回の旅の最後の目的地、伊雑宮へ。
こちらも元伊勢と言われる場所です。
伊勢方面に戻り、さらに進んで志摩市まで。
約1時間の移動です。
でも、知らない土地のドライブは全てが新鮮で全く苦になりません(^^)
こちらも素晴らしい場所で、なおかつ参拝客は完全に一人。
最後なので、じっくり、ゆっくり、のんびり過ごしました。
と言っても、この時点でまだ15時台でした(笑)
やはり早起きは最高ですね☆
伊勢市駅に戻ったのが16時ちょっと過ぎ。
お土産を買って、帰路につきました。
かなり詰め込んだスケジュールでしたが、
充実しまくりの最高な1日でした☆
今度は、夏か秋くらいにこれたらいいな〜と思っています(^^)
神社関連オススメ本。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また!
全国の神社を巡りたい
パーソナルトレーナー
五木田穣
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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。
ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
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