2014年もあと2日! 今日も明日もご予約を頂いている、パーソナルトレーナー五木田です! 31日までトレーニングしようという心意気が素晴らしいですよね〜(^^) そんなわけで、本日も空き時間に更新致します! 「スポーツクラブに通っているけど、思うように身体が変わりません」 そんなお話を良く聞きます。 では、な...
- 五木田の思考【報告】寝返りに関するセミナーを開催しました!2018年11月20日
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ウェブサイトのデザインを変更しました! 「見やすく、分かりやすく、伝わりやすく」を目指して、日々、改善に努めます。 ご意見、ご感想等あれば、教えて下さい(^^) ...
錦糸町のスタバなうな、パーソナルトレーナー五木田です! 最近のお気に入りスポットです! 空き時間に更新致します♪ 昨日は、テクニカルアドバイザーを務めさせていただいているパーソナルトレーニングスタジオBody Base様のスタッフ研修を行いました。 いつもは千葉店で実施しておりますが、昨日は、葛西店にて...
趣味は旅行です!パーソナルトレーナー五木田です! といいつつも、、普段なかなかまとめてお休みを取ることはあまりありませんので、セミナー等で地方に行った時には、その地方の友人に会ったり、観光したり、、極力楽しむようにしています(笑) リフレッシュにもなりますし、色んな人や物、景色、食べ物などなど、その土地土地でし...
メリークリスマスイブですね〜。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! いかがお過ごしですか〜? 五木田は、幕張イオン新都心のスタバから、この記事を書いています(笑) 先週末の土日に、大阪で開催されている、Sports Medicine Conference2014に参加してきましたので、そのレポート記事を更...
錦糸町のスタバから更新! パーソナルトレーナー五木田です。 最近、ここの店舗が気にいっております♪ 本日は、所属団体である、NSCAジャパン(National Strength & Conditioning Association)のカンファレンスに行ってきました。 本日受講したのは、 「Tabata Pro...
本日は、五反田におったんだ! パーソナルトレーナー五木田in五反田です! その目的は、年に2回のお楽しみ、、、 アンダーアーマーのシークレットセールに行ってきました♪ 基本的に、トレーニングウェアもシューズもバッグも全てアンダーアーマーで統一しております! これは、単純に好きだからです(笑) 今日も良い買い物がで...
宇宙への興味がつきない、千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! そんなわけで、一昨日、成田HUMAXまで、インターステラーを観に行ってきました♪ ここのIMAXデジタルシアターは、スクリーンもでかいし、音響も良いし、映画の世界観に浸るには最高です☆ご興味ある方は、ぜひ観に行ってみて下さーい! ※こんなイメ...
千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! といっても、最近都内にいることが多めです(笑) 週4くらいで都内をうろついています(笑) 先々週、先週の土日で、DNS SPORT COURSE 1と2が修了しました! 10時間×4日というハードなスケジュールでしたが(笑)、たくさんの学びと気づきを得られ、とても有意義な時間...
まだまだ、短パンで過ごしているパーソナルトレーナー五木田です! 渋谷・原宿あたりには、オシャレ短パンな方がたくさんいらっしゃいますが、あくまでオシャレではなく、快適性を求めているだけです(笑) さて、昨日、一昨日と、DNS Sport Cource1を受講してきました! DNSとは、Dynamic Neuro...
ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
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